Huyết áp tâm trương cao trên 90mmHg là một dấu hiệu cảnh báo nguy cơ tiềm ẩn đối với sức khỏe tim mạch. Huyết áp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động tuần hoàn máu, giúp các cơ quan trong cơ thể hoạt động ổn định. Tuy nhiên, khi huyết áp tâm trương vượt quá ngưỡng bình thường, nó có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về tim, mạch máu.
Theo hướng dẫn của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ năm 2017, chỉ số tâm trương khi lớn hơn 80mmHg được xác định là cao. Điều này có nghĩa là, với huyết áp tâm trương ở mức 90mmHg đã chính thức nằm trong ngưỡng tăng huyết áp. Trong trường hợp chỉ số tâm thu đo được là bình thường, nhưng chỉ số tâm trương cao, nó cũng có thể là một yếu tố nguy cơ tiềm ẩn.
Khi huyết áp tâm trương cao, thành động mạch sẽ bị căng ra và trở nên cứng hơn, làm tăng nguy cơ xảy ra các biến chứng như suy tim, nhồi máu cơ tim, đột quỵ và bệnh thận. Ngoài ra, tình trạng này cũng có thể gây ra các triệu chứng như đau ngực, khó thở, và mệt mỏi.
Để kiểm soát huyết áp tâm trương cao, người bệnh cần có một lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân đối, tập thể dục thường xuyên, giảm cân nếu cần, và hạn chế các thói quen xấu như hút thuốc lá và uống rượu bia. Ngoài ra, việc sử dụng các loại thuốc điều trị tăng huyết áp cũng có thể được chỉ định bởi bác sĩ, nhằm giúp kiểm soát huyết áp và giảm thiểu các nguy cơ biến chứng.
Trong đó, người bệnh cần thường xuyên theo dõi và kiểm tra huyết áp để có thể phát hiện sớm các bất thường và có biện pháp can thiệp kịp thời. Một số nguồn thông tin đáng tin cậy cũng cung cấp kiến thức và hướng dẫn chi tiết về cách quản lý và điều trị tăng huyết áp.
Nhìn chung, việc nhận biết và kiểm soát huyết áp tâm trương cao là rất quan trọng trong việc phòng ngừa và giảm thiểu các nguy cơ biến chứng tim mạch. Bằng cách áp dụng các biện pháp phòng ngừa và điều trị hiệu quả, người bệnh có thể cải thiện chất lượng cuộc sống và giảm thiểu các rủi ro đối với sức khỏe.
