Mùa du lịch cao điểm đang diễn ra sôi động tại tỉnh Khánh Hòa, thu hút hàng nghìn người dân và du khách đến các bãi biển để thư giãn và tận hưởng không khí trong lành. Tuy nhiên, bên cạnh những giây phút giải trí thú vị, việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm đột quỵ và thậm chí là nguy hiểm tính mạng. Điều này đặc biệt đúng đối với những người lớn tuổi và có bệnh nền tim mạch, những người cần phải hết sức thận trọng khi tắm biển.
Theo ghi nhận của cơ quan chức năng, trong hai tháng gần đây, Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã hỗ trợ đưa đi cấp cứu năm người bị đột quỵ khi tắm biển. Sự việc này đã cho thấy rõ ràng rằng việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng và đáng tiếc.
Các chuyên gia y tế đã đưa ra khuyến cáo quan trọng, trước khi tắm biển, người dân và du khách cần phải khởi động tay chân từ 5-10 phút để làm nóng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bị chuột rút. Điều này sẽ giúp cơ thể sẵn sàng cho hoạt động dưới nước và giảm thiểu các rủi ro không mong muốn. Ngoài ra, những người tuổi cao, có tiền sử cao huyết áp, tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi biển để có thể tận hưởng thời gian thư giãn một cách an toàn. Người đã dùng rượu bia cũng không nên đi tắm biển vì rượu bia có thể làm giảm khả năng phán đoán, phản xạ và phối hợp cử động của cơ thể, từ đó tăng nguy cơ tai nạn.
Khung giờ tắm biển cũng là yếu tố quan trọng cần được lưu ý. Người dân và du khách nên tránh tắm biển vào giữa trưa, đặc biệt là vào mùa hè khi thời tiết nắng nóng đỉnh điểm. Ngoài ra, không nên tắm quá sớm hay quá muộn vì lúc đó nước biển lạnh có thể dẫn đến các thay đổi thân nhiệt đột ngột, gây sốc cho cơ thể. Tránh tắm biển khi bụng quá no hoặc ngay sau khi vận động mạnh vì điều này có thể làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa và tim mạch, gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.
Để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh, người dân và du khách cần tuân thủ các quy tắc an toàn khi tắm biển. Chỉ nên tắm tại những nơi đã được khoanh vùng làm bãi tắm an toàn và có nhân viên cứu hộ trực. Đối với trẻ em, phụ huynh cần giám sát chặt chẽ và đảm bảo khoảng cách từ vị trí tắm biển của trẻ và người lớn phải gần nhau để có thể kịp thời ứng cứu nếu cần.
Khi phát hiện dấu hiệu đột quỵ hoặc các tình huống cấp cứu khác, cần nhanh chóng ứng cứu và đưa người bệnh vào bờ. Thực hiện các thao tác sơ cứu cần thiết như đặt người nằm nghiêng, nới lỏng áo quần, theo dõi nhịp thở. Đối với các trường hợp nặng hơn, cần thực hiện ép tim, hô hấp nhân tạo để có thể tránh được tử vong. Ngay sau đó, cần liên hệ cấp cứu để kịp thời đưa bệnh nhân đi điều trị tại cơ sở y tế gần nhất.
UBND tỉnh Khánh Hòa và các cơ quan chức năng đang tích cực triển khai các biện pháp đảm bảo an toàn cho du khách trong mùa du lịch cao điểm. Đồng thời, người dân và du khách cũng cần nâng cao nhận thức về các rủi ro sức khỏe khi tắm biển và tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến cáo từ cơ quan y tế và chức năng.
Mùa du lịch cao điểm tại Khánh Hòa đang diễn ra rộn ràng và thú vị. Tuy nhiên, an toàn luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu. Người dân và du khách hãy thật sự cẩn trọng và có trách nhiệm với bản thân cũng như với những người xung quanh để có một mùa du lịch thật sự an toàn và đáng nhớ.
