Vệ sinh – Tieudungonline.com

3 thói quen làm đẹp tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho da

Linh — Mon, 22 Sep 2025 02:08:55 +0000

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường có những thói quen không tốt nhưng vẫn tiếp tục duy trì. Việc sử dụng điện thoại trước khi đi ngủ, ăn uống không lành mạnh hoặc bỏ qua các bước chăm sóc da cơ bản có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng. Đặc biệt, các thói quen chăm sóc da và tóc không đúng cách có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe. Dưới đây là một số thói quen mà bạn nên tránh để giữ cho làn da và mái tóc khỏe mạnh.

Ngủ trong lớp trang điểm có thể gây ra nhiều vấn đề cho da. Theo Tiến sĩ Shendy Engelina, bác sĩ da liễu và trưởng nhóm lâm sàng tại Dermatica, việc không tẩy trang trước khi đi ngủ có thể dẫn đến sự tích tụ dầu và tế bào da chết trên da và gối. Điều này có thể gây ra tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển và dẫn đến mụn trứng cá, viêm nhiễm và tăng sắc tố da.

Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là một trong những bước quan trọng nhất trong chăm sóc da. Tiến sĩ Shereene Idriss, bác sĩ da liễu và người sáng lập Dr Idriss Skincare, cho biết rằng nếu không sử dụng kem chống nắng, tất cả các nỗ lực chăm sóc da khác đều vô nghĩa. Tia UV có thể gây ra lão hóa sớm, tăng sắc tố da và tăng nguy cơ ung thư da.

Không rửa cọ trang điểm thường xuyên có thể gây ra sự tích tụ vi khuẩn và nấm mốc. Tiến sĩ Engelina giải thích rằng các dụng cụ trang điểm như cọ và bọt biển có thể giữ lại lớp trang điểm và độ ẩm, tạo môi trường cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Điều này có thể gây ra kích ứng, mụn trứng cá và nhiễm trùng.

Sử dụng tẩy trang bằng khăn ướt hơn là cleanser có thể gây ra nhiều vấn đề cho da. Tiến sĩ Idriss giải thích rằng khăn ướt chỉ có thể làm sạch một phần lớp trang điểm và dầu trên da, dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông và kích ứng.

Cuối cùng, sử dụng dầu gội khô quá nhiều có thể gây ra kích ứng trên da đầu và dẫn đến rụng tóc. Lisa Caddy, chuyên gia trichologist của Phillip Kingsley, khuyên rằng nên sử dụng dầu gội khô không quá hai lần một tuần và nên kết hợp với dầu gội thật để giữ cho tóc và da đầu khỏe mạnh.

Tóm lại, có nhiều thói quen chăm sóc da và tóc mà bạn nên tránh để giữ cho làn da và mái tóc khỏe mạnh. Hãy đảm bảo rằng bạn đã tẩy trang trước khi đi ngủ, sử dụng kem chống nắng hàng ngày, rửa cọ trang điểm thường xuyên, sử dụng cleanser thay vì khăn ướt và không sử dụng dầu gội khô quá nhiều. Bằng cách thay đổi các thói quen này, bạn có thể giữ cho làn da và mái tóc của mình khỏe mạnh và đẹp.

Có Cần Rửa Sạch Dao Cạo Sau Mỗi Lần Sử Dụng? Góc Nhìn Từ Người Dùng Gillette Venus Comfortglide

tripmap — Fri, 19 Sep 2025 09:23:26 +0000

**Liệu Có Cần Rẻ? Góc Nhãn Từ Người Dạo Cạo Cùng Gillette Venus Comfortglide** Bạn có nhớ ngày nào vừa sáng thức dậy với góc nhà dao cạo rảnh lúc nào đó trên đường về văn về Office hay việc đó đã lâu vậy. Như chúng ta biết sự nguy từ bên mua đến nguồn ý tưởng dao cạo hết dao thì có thể cùng như mọi người quan điểm có ngày dao là có mua hàng lâu dao là một hôm nữa không cạo một ngày. Gogo Cushion Glamazona hiện đại ngày dùng nhiều hơn chỉ 2 thì cũng đắt, sao cạo.

🔥 [Có Tách Lẻ] Set Dao Cạo Có Đầu Bơ Cho Nữ Gillette Venus Comfortglide đang giảm giá!

Chỉ còn 93.999 VND (giảm 20% so với giá gốc ~~117.499 VND~~)

👉 Xem chi tiết & Mua ngay!

Đi du lịch nên mang đồ ăn sẵn hay không?

Linh — Sat, 16 Aug 2025 15:42:36 +0000

Xu hướng mang thực phẩm sẵn khi đi du lịch đang trở thành phổ biến trong các kỳ nghỉ dài ngày, nhưng ý kiến về việc này vẫn còn nhiều tranh cãi. Một số người cho rằng việc chuẩn bị sẵn đồ ăn giúp tiết kiệm chi phí, đảm bảo vệ sinh và phù hợp khẩu vị, trong khi số khác lại nghĩ rằng nó làm giảm trải nghiệm du lịch và ảnh hưởng đến ngành du lịch địa phương.

Một gia đình mang theo thùng xôi to, nồi thịt kho để đảm bảo đủ lương thực cho cả đoàn khi du lịch (Ảnh cắt từ clip).

Mới đây, một chia sẻ trên mạng xã hội về trải nghiệm của một đại gia đình gồm 23 thành viên mang theo 15kg cua, hàu tươi, tôm, ốc hương và nhiều thực phẩm khác từ Hà Nội đến Sầm Sơn du lịch đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng. Đại gia đình này đã thuê một căn villa để nghỉ dưỡng trong 4 ngày và chuẩn bị sẵn thực phẩm để nấu nướng và ăn uống cùng nhau.

Nhiều độc giả đã đưa ra quan điểm riêng về vấn đề này. Một số người cho rằng việc chuẩn bị sẵn đồ ăn khi đi du lịch là lựa chọn hợp lý vì vừa tiết kiệm chi phí, vừa đảm bảo vệ sinh, phù hợp khẩu vị và tránh bị “chặt chém”. Việc nấu nướng và ăn uống cùng nhau không chỉ giúp kết nối các thành viên mà còn tạo nên không khí ấm cúng, gần gũi.

Tuy nhiên, không ít người lại phản đối việc mang quá nhiều đồ ăn khi đi du lịch, cho rằng điều này làm mất đi giá trị nghỉ dưỡng và thư giãn của chuyến đi. Họ cho rằng nếu ai cũng làm thế thì hàng quán địa phương sẽ không thể kinh doanh được.

Dù vậy, cũng có nhiều ý kiến dung hòa, cho rằng việc mang theo đồ ăn hay không là lựa chọn cá nhân, miễn sao phù hợp với hoàn cảnh và nhu cầu của từng gia đình. Quan trọng là mọi người cảm thấy vui vẻ, thoải mái và gắn kết với nhau.

Thực tế, đây không phải là lần đầu câu chuyện “mang đồ ăn đi du lịch” gây tranh cãi. Hồi tháng 2, một video chia sẻ khoảnh khắc đại gia đình ở Bến Tre đi du xuân, mang theo 40kg lạp xưởng, 150 ổ bánh mì, 4kg bún, hàng chục con gà vịt đã sơ chế cũng đã thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng.

Chia sẻ với phóng viên, bà Đoàn Thu Trang, đại diện một đơn vị lữ hành chuyên cung cấp các tour free & easy cho biết, với những đoàn khách hàng chục người cùng thuộc một đại gia đình, khi đi tự túc thường có thói quen mang theo nhiều đồ ăn để dự trữ. Tuy nhiên, khách nên lưu ý, một số thực phẩm tươi sống đặc biệt là hải sản thường khó bảo quản khi di chuyển và cần được bảo quản đúng cách để tránh hỏng hóc và ảnh hưởng đến sức khỏe.

Vì sao cần giặt ga giường, vỏ gối mỗi tuần?

Linh — Thu, 24 Jul 2025 02:50:54 +0000

Việc duy trì vệ sinh ga trải giường và vỏ gối là một phần quan trọng không thể thiếu trong chăm sóc sức khỏe. Tiến sĩ Primrose Freestone, chuyên gia vi sinh lâm sàng tại Đại học Leicester, đã nhấn mạnh rằng sự tích tụ của các vi sinh vật trên ga trải giường và vỏ gối có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Các vấn đề này bao gồm dị ứng, bệnh da liễu và bệnh hô hấp. Nguyên nhân chính là do mồ hôi, tế bào da chết và bụi bẩn tích tụ trên ga trải giường và vỏ gối, tạo ra môi trường thuận lợi cho sự phát triển của vi khuẩn và nấm.

Một số loại nấm như aspergillus fumigatus có thể gây ra nhiễm trùng phổi nghiêm trọng. Trong khi đó, Candida albicans làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tưa miệng, nhiễm trùng đường tiết niệu và nhiễm trùng nấm men sinh dục. Ngoài ra, các tế bào chết trên cơ thể trở thành thức ăn cho mạt bụi, và chất thải của chúng có thể gây ra phản ứng dị ứng mạnh, làm trầm trọng thêm các bệnh như chàm, hen suyễn và viêm mũi dị ứng.

Tiến sĩ Freestone đưa ra khuyến cáo rằng nên giặt ga trải giường và vỏ gối ít nhất một lần mỗi tuần ở nhiệt độ 60°C hoặc cao hơn bằng chất tẩy rửa để tiêu diệt vi khuẩn. Đối với những người đổ mồ hôi nhiều, bị ốm hoặc ngủ chung giường với thú cưng, nên giặt thường xuyên hơn, khoảng 3-4 ngày một lần. Điều này sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ tích tụ vi sinh vật và bảo vệ sức khỏe.

Không chỉ ga trải giường và vỏ gối, nệm cũng cần được vệ sinh thường xuyên. Nên tháo ra và hút bụi hàng tuần để loại bỏ bụi bẩn và tế bào da chết. Chăn nên được giặt 3-4 tháng một lần và ruột gối nên được giặt, sấy khô 4-6 tháng một lần. Việc vệ sinh thường xuyên không chỉ giúp giữ gìn vệ sinh mà còn kéo dài tuổi thọ của các sản phẩm.

Một chiếc giường sạch sẽ không chỉ mang lại cảm giác dễ chịu mà còn giúp bạn nghỉ ngơi tốt hơn. Việc đầu tư nhỏ cho vệ sinh giường ngủ là một cách quan trọng để bảo vệ sức khỏe của bạn. Bằng cách tuân thủ các khuyến cáo của Tiến sĩ Freestone và duy trì vệ sinh giường ngủ thường xuyên, bạn có thể tạo ra một môi trường sống lành mạnh và thoải mái cho bản thân.