Khi nhắc đến việc chọn trang thiết bị thể thao cho con trẻ, nhiều phụ huynh thường chú trọng đến các yếu tố như chất lượng, độ bền và tính an toàn. Tuy nhiên, việc lựa chọn một bó gối thể thao phù hợp không chỉ giúp bảo vệ con…
-
-
Rối loạn lipid máu tăng do ăn uống không lành mạnh & thiếu vận động. Để kiểm soát mỡ máu, cần giảm chất béo bão hòa, tăng chất xơ và tập thể dục thường xuyên để có tim mạch khỏe mạnh.
-
Những hoạt động ý nghĩa của phụ nữ xã Gia Lâm trong tháng 7/2025 bao gồm gắn biển mô hình “Đường hoa kiểu mẫu – Phụ nữ xã Gia Lâm tự quản” và tổ chức tuyên truyền, vận động để chuẩn bị Đại hội Đảng bộ xã nhiệm kỳ 2025-2030. Cụ thể, Hội Liên hiệp Phụ nữ xã đã triển khai mô hình “5 có, 3 sạch” tại tuyến đường Thuận An, huy động 240 lượt cán bộ, hội viên tham gia vệ sinh, trồng 680 bầu hoa ngũ sắc. Đồng thời, hội tổ chức các hoạt động tri ân, tặng quà cho các gia đình chính sách với tổng trị giá 14,5 triệu đồng.
-
Đi bộ vào các thời điểm trong ngày mang lại lợi ích sức khỏe khác nhau. Sáng giúp kiểm soát cân nặng, tăng lưu lượng máu lên não. Trưa và chiều giảm thời gian ngồi, cân bằng đường huyết. Tối giảm căng thẳng, tác động đến nhiều nhóm cơ. Chọn đúng thời điểm đi bộ giúp hình thành thói quen vận động và tăng cường hoạt động thể chất.
-
Đội ngũ cộng tác viên dân số tỉnh đã thực hiện truyền thông và vận động người dân thực hiện các chính sách dân số. Họ tư vấn và giúp người dân hiểu rõ các chính sách với kiến thức và kỹ năng tốt, gần gũi và phù hợp với từng đối tượng. Nhờ đó, tỉnh đã đạt được nhiều thành tựu trong công tác dân số, bao gồm trẻ em được uống vitamin A và tiêm phòng, các cặp vợ chồng sử dụng biện pháp tránh thai hiện đại.
-
Mẹ tăng cân sau sinh gây lo ngại về vóc dáng và sức khỏe. Do nhiều yếu tố như ăn uống, lười vận động hay tác động của hormon. Các bác sĩ Trung tâm Giảm cân, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh đưa ra giải pháp điều trị, giúp giảm cân, cải thiện sức khỏe bằng cách điều trị đơn giản, dễ thực hiện; xây dựng kế hoạch dinh dưỡng, vận động hợp lý. Kết quả mang lại là giảm cân mà không cần ăn kiêng, không tác động phụ như mất ngủ, rụng tóc.
