Bạn đã bao giờ cảm thấy mình đang bị mắc kẹt trong một vòng tròn luẩn quẩn, không thể thoát khỏi những thói quen và tư duy hạn chế? Bạn muốn thay đổi cuộc sống của mình, nhưng không biết bắt đầu từ đâu? Một cuốn sách nói có thể…
-
-
“Khỏe đẹp từ gốc” – cuốn sách khoa học về sức khỏe, dinh dưỡng và lão hóa của Ts. Nguyễn Thu Hương. Kết hợp nghiên cứu và trải nghiệm thực tế, sách giúp reader giảm cân, trẻ hóa tự nhiên an toàn và bền vững qua chế độ dinh dưỡng, vận động và tư duy lành mạnh.
