Nuôi dạy cháu có thể giúp giảm 24% nguy cơ sa sút trí tuệ ở người già từ 50-79 tuổi. Chăm sóc trẻ nhỏ giúp người lớn tuổi duy trì trí nhớ, tiếp cận thế giới hiện đại, tạo sự vận động não bộ và kích hoạt các vùng não bộ khác nhau.
-
-
“Ăn 1-2 quả trứng mỗi tuần có thể giảm 47% nguy cơ mắc bệnh Alzheimer. Choline trong trứng giúp bảo vệ trí nhớ, hỗ trợ sức khỏe nhận thức khi về già.”
