Thức ăn lành mạnh – Tieudungonline.com https://tieudungonline.com Cổng thông tin mua sắm trực tuyến hàng đầu Việt Nam Wed, 24 Sep 2025 18:29:11 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/tieudung.svg Thức ăn lành mạnh – Tieudungonline.com https://tieudungonline.com 32 32 Uống nước ép bông cải xanh có thể chống ung thư? https://tieudungonline.com/uong-nuoc-ep-bong-cai-xanh-co-the-chong-ung-thu/ Wed, 24 Sep 2025 18:29:08 +0000 https://tieudungonline.com/uong-nuoc-ep-bong-cai-xanh-co-the-chong-ung-thu/

Trào lưu sử dụng nước ép bông cải xanh như một phương pháp tiềm năng chống ung thư đang thu hút sự chú ý trên các nền tảng mạng xã hội, đặc biệt là TikTok và Instagram. Tuy nhiên, điều quan trọng là phải hiểu rõ về cơ sở khoa học đằng sau loại nước ép màu xanh đậm này.

Nước ép bông cải xanh có thực sự chống ung thư như lời đồn? - Ảnh 2.
Nước ép bông cải xanh có thực sự chống ung thư như lời đồn? – Ảnh 2.

Bông cải xanh thuộc họ cải, là loại rau giàu dinh dưỡng, chứa nhiều vitamin C, chất xơ và các hợp chất thực vật có lợi. Đặc biệt, sulforaphane – một hợp chất được tạo ra khi bông cải xanh bị cắt nhỏ, nhai hoặc ép – đã được nghiên cứu về khả năng bảo vệ cơ thể trước bệnh ung thư.

Nước ép bông cải xanh có thực sự chống ung thư như lời đồn? - Ảnh 3.
Nước ép bông cải xanh có thực sự chống ung thư như lời đồn? – Ảnh 3.

Nhiều nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và trên động vật đã chỉ ra rằng sulforaphane có thể ức chế sự phát triển của tế bào ung thư, thúc đẩy quá trình giải độc tế bào và tăng cường các enzym bảo vệ, giảm viêm và chống oxy hóa. Tuy nhiên, các chuyên gia y tế nhấn mạnh rằng chống ung thư không đơn giản chỉ là uống một ly nước ép mỗi ngày.

Phần lớn các nghiên cứu về sulforaphane được thực hiện trong môi trường phòng thí nghiệm với liều lượng rất cao, khó đạt được từ thực phẩm thông thường. Một số thử nghiệm lâm sàng nhỏ trên người cho thấy sulforaphane có thể hỗ trợ trong điều trị ung thư tuyến tiền liệt hoặc ung thư bàng quang, nhưng kết quả vẫn còn chưa đủ mạnh để đưa ra khuyến nghị y tế cụ thể.

Ngoài ra, việc hấp thu sulforaphane ở mỗi người còn phụ thuộc vào vi khuẩn đường ruột, cách chế biến và nguồn gốc thực phẩm. Việc ép sống bông cải xanh để uống nhằm giữ lại sulforaphane là có cơ sở khoa học, vì nấu chín quá kỹ có thể làm phân hủy enzym cần thiết cho việc tạo ra hoạt chất này.

Tuy nhiên, nước ép bông cải xanh không phù hợp với tất cả mọi người, đặc biệt là những người có vấn đề tuyến giáp hoặc khó tiêu. Thay vì chạy theo trào lưu “uống nước ép để phòng bệnh”, các chuyên gia khuyến nghị một chế độ ăn đa dạng, ưu tiên rau củ quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt, giảm thịt đỏ, tránh thực phẩm chế biến sẵn, đồng thời kết hợp vận động thể chất và kiểm tra sức khỏe định kỳ mới là cách hiệu quả và khoa học để phòng chống ung thư.

Nước ép bông cải xanh có thể bổ sung thêm dưỡng chất tốt, nhưng không phải là thần dược để chống ung thư. Do đó, việc hiểu rõ về giá trị dinh dưỡng và giới hạn của loại nước ép này là rất quan trọng để có một lối sống lành mạnh và phòng chống bệnh tật hiệu quả.

]]>
Lotteria ra mắt burger chay không thịt giá không đến 60.000 đồng https://tieudungonline.com/lotteria-ra-mat-burger-chay-khong-thit-gia-khong-den-60-000-dong/ Sat, 09 Aug 2025 17:25:25 +0000 https://tieudungonline.com/lotteria-ra-mat-burger-chay-khong-thit-gia-khong-den-60-000-dong/

Lotteria chính thức giới thiệu dòng sản phẩm Burger Zero Meat, đánh dấu một bước tiến quan trọng trong việc đa dạng hóa các lựa chọn ẩm thực cho khách hàng. Đây là burger đầu tiên của Lotteria sử dụng patty làm từ 100% rau củ tự nhiên, không chứa thịt, nhưng vẫn giữ được hương vị thơm ngon đặc trưng.

Sự ra mắt của Burger Zero Meat thể hiện nỗ lực không ngừng nghỉ của Lotteria trong việc cung cấp các lựa chọn ăn uống lành mạnh, phù hợp với xu hướng tiêu dùng hiện đại. Việc giới thiệu sản phẩm này không chỉ đáp ứng nhu cầu của những người ăn chay linh hoạt (flexitarian) mà còn mang đến trải nghiệm mới mẻ cho tất cả thực khách, đặc biệt là thế hệ trẻ yêu thích khám phá ẩm thực mới và lành mạnh.

Burger Zero Meat là một phần trong chiến lược ‘Taste & Fun’ (Hương vị gắn kết – Niềm vui trọn vẹn) của Lotteria trong năm 2025, với thông điệp ‘Zero Meat – 100% Taste & Fun’ (Không thịt vẫn giữ trọn vị ngon và niềm vui khi thưởng thức). Sản phẩm này được tạo ra để đáp ứng nhu cầu của những khách hàng tìm kiếm một lối sống lành mạnh hơn mà không phải hy sinh hương vị.

Điều làm cho Burger Zero Meat của Lotteria khác biệt so với các dòng burger chay truyền thống là nguyên liệu rau củ tự nhiên được chế biến theo công thức độc quyền, dựa trên khẩu vị người Việt. Sự kết hợp độc đáo này tạo nên hương vị thơm ngon và hấp dẫn, chắc chắn sẽ làm hài lòng ngay cả những thực khách khó tính nhất.

Burger Zero Meat hiện đang mở bán với giá 39.000 đồng và có mặt tại các cửa hàng của Lotteria ở nhiều thành phố lớn như TP HCM, Hà Nội, Hải Phòng, Huế, Đà Nẵng, Nha Trang và Cần Thơ. Khách hàng có thể dễ dàng tìm thấy và thưởng thức sản phẩm này tại các địa điểm gần nhất.

Cùng với việc giới thiệu Burger Zero Meat, Lotteria cũng lan tỏa ý tưởng ‘Sometimes you need a Zero Day’ (Đôi khi bạn cần một ngày để tái tạo năng lượng cho bản thân), khuyến khích người tiêu dùng dành thời gian lắng nghe cơ thể và tận hưởng một ngày nhẹ nhàng nhưng vẫn ngon miệng. Thông điệp này thể hiện sự quan tâm của Lotteria đến sức khỏe và hạnh phúc của khách hàng, đồng thời mời gọi họ khám phá những trải nghiệm ẩm thực mới và thú vị.

Với Burger Zero Meat, Lotteria không chỉ mang đến một sản phẩm ăn uống mới mà còn thể hiện cam kết trong việc đáp ứng nhu cầu đa dạng của khách hàng. Hãy đến và trải nghiệm hương vị độc đáo của Burger Zero Meat tại Lotteria ngay hôm nay!

]]>