Trong suốt năm làm việc, nhiều người tích tụ nợ ngủ mãn tính do thiếu nghỉ ngơi và thư giãn. Trong kỳ nghỉ, khi đồng hồ báo thức bị tắt hoặc được đặt sau, cơ thể sẽ lấy lại giấc ngủ bằng cách trải qua giấc ngủ sâu, phong phú và phục hồi hơn. Cơ thể cũng trải qua sự gia tăng trong giấc mơ sống sinh động trong thời gian này do sự phục hồi REM, điều cần thiết cho củng cố trí nhớ, điều chỉnh tâm trạng và nhận thức.
Hàng chục người dân Quảng Ngãi sáng sớm vùi mình xuống cát biển An Sen để thư giãn, chữa bệnh xương khớp, giúp cải thiện sức khoẻ và tinh thần.
Tự chọn topping tại Sweet Lady và mix-match để tạo ra món tráng miệng ưa thích của bạn!
Cùng UCreator khám phá các điểm đến mới, chia sẻ và check-in những món ăn ngon!
Thưởng thức mùa hè tuyệt vời với các hoạt động check-in, thư giãn và vui chơi!