Mỹ nhân Hong Kong chia sẻ bí quyết trẻ lâu tự nhiên mà không cần phẫu thuật hay sản phẩm đắt tiền. Họ áp dụng lối sống lành mạnh, bao gồm ngủ sớm, tập yoga, ăn uống sạch, và duy trì thói quen tập luyện đều đặn.
-
-
Hồng Đào U70 vẫn trẻ trung với nhan sắc và vóc dáng. Cô thường diện váy xẻ lưng, đầm dạ hội hay quần shorts. Cô duy trì lối sống lành mạnh bằng tập yoga và ăn uống cân bằng.
-
Huỳnh Bảo Kỳ, sinh viên Y khoa Phạm Ngọc Thạch, bắt đầu tập yoga để làm mẹ vui, từ đó tạo ra đam mê lớn. Kỳ đạt thành tích xuất sắc trong hai khóa đào tạo HLV yoga và hiện theo học ngành Dinh dưỡng. Anh có kế hoạch xây dựng mô hình chăm sóc sức khỏe cộng đồng kết hợp yoga và dinh dưỡng.
