Nhiều người tiêu dùng đang quan tâm đến nguồn gốc xuất xứ và thành phần trong sản phẩm sữa và thịt vì mối lo ngại về dư lượng kháng sinh, hormone tăng trưởng và thực phẩm biến đổi gene. Điều này gây ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt là với trẻ em. Để đảm bảo an toàn, người tiêu dùng đang có xu hướng lựa chọn thực phẩm sạch, không chứa các chất nhân tạo gây hại.
Áo ngực không dây – một trong những món đồ nội y được nhiều chị em phụ nữ ưa chuộng vì sự tiện lợi và thoải mái mà nó mang lại. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người băn khoăn liệu mặc áo ngực không dây có gây khó chịu không?…
“Miếng dán chăm sóc da đang ngày càng phổ biến như một phương pháp cải thiện sức khỏe và vẻ đẹp của da. Mặc dù một số người dùng đã báo cáo kết quả tích cực, nhưng các chuyên gia khuyên nên thận trọng và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi đưa ra quyết định. Việc cân nhắc rủi ro và lợi ích tiềm ẩn là cần thiết trước khi thay đổi đáng kể thói quen chăm sóc da.”
5 loại trái cây giúp da đẹp, ẩm mịn và trắng sáng vào mùa hè
Để sở hữu làn da đẹp, ẩm mịn và trắng sáng vào mùa hè, bạn có thể bổ sung 5 loại trái cây “thần kỳ” như nho, sầu riêng, đào, hạt sen tươi và mận mật ong. Các loại trái cây này giàu vitamin C và nước, giúp bảo vệ và cải thiện sức khỏe làn da.
Bà Margaret Fyffe, 77 tuổi, sở hữu làn da căng sáng và mịn màng, chia sẻ bí quyết vẻ đẹp tự nhiên của mình là không hút thuốc, không uống rượu và rửa mặt bằng nước sôi thường xuyên. Bà tin tưởng vào thương hiệu mỹ phẩm No7 của Anh, bao gồm sản phẩm chứa retinol giúp ngăn ngừa lão hóa và giảm nếp nhăn.
Chuối giàu kali, chất xơ và vitamin C, tốt cho phổi, giúp phòng vấn đề hô hấp, hen suyễn. Lá hen, thảo dược quý, giảm triệu chứng đàm, ho, khó thở. Thực phẩm Bảo Khí Khang kết hợp lá hen và thảo dược quý giúp cải thiện triệu chứng hô hấp.
Cải xoong được CDC Mỹ công bố là loại rau tốt cho sức khỏe nhất thế giới nhưng cần chế biến đúng cách để tránh gây hại cho gan do nguy cơ nhiễm sán lá gan khi ăn sống hoặc tái.
Ăn quả việt quất có thể giúp sống lâu hơn. Quả việt quất giàu chất chống oxy hóa, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh liên quan đến tuổi tác, cải thiện sức khỏe đường ruột, tim mạch, tiểu đường và Alzheimer.
Viện Huyết học – Truyền máu Trung ương cần 30.000 đơn vị máu để điều trị và cấp cứu trong dịp hè. Nhiều tổ chức và cá nhân đã tham gia các chương trình hiến máu, thể hiện sự nhân ái và hợp tác. Mọi người cùng tham gia “Vì sức khỏe dòng máu Việt”.
Đột quỵ ngày càng trẻ hóa và gần 80% người dân có nguy cơ mắc phải trong đời do tăng huyết áp, đái tháo đường, rối loạn mỡ máu, béo phì và rung nhĩ. Kiểm soát các yếu tố nguy cơ bằng điều trị và theo dõi sức khỏe giúp ngăn ngừa đột quỵ.
KOL beauty Zareefa tiết lộ uống nước đậu bắp trong 6 tháng đã giảm tình trạng đầy hơi và cải thiện sức khỏe đường ruột. Bác sĩ Karan Rajan giải thích, chất nhầy đậu bắp giúp tiêu hóa, điều hòa nhu động ruột và hấp thu dinh dưỡng. Đậu bắp giàu vitamin A, C, hỗ trợ chống oxy hóa, giảm viêm da và giúp da giữ ẩm, sản xuất collagen.
“Sau tuổi 50, tốc độ mất cơ tăng lên. Bổ sung protein và hoạt động thể chất hàng ngày giúp ngăn ngừa mất cơ. Các thực phẩm giàu protein như trứng, sữa chua, phô mai, đậu, cá, thịt gà với 15-30 gram mỗi bữa ăn được khuyên dùng. Uống nước chanh ấm và ăn uống cân bằng giúp duy trì sức khỏe.”
Siêu thực phẩm là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng, có lợi cho sức khỏe và phòng bệnh. Tuy nhiên, không có định nghĩa chính thức về siêu thực phẩm. Tiêu thụ đa dạng và điều độ các loại thực phẩm là quan trọng.
“Tắm biển có lợi cho sức khỏe nhưng cần nắm các quy tắc an toàn để tránh đột quỵ. Khởi động 5-10 phút trước, tránh tắm giữa trưa, quá sớm hay muộn. Tuân thủ khung giờ, không tắm khi bụng no hoặc sau khi vận động mạnh, không uống rượu trước khi tắm.”
Ăn trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ giúp duy trì sức khỏe gan và thận. Chúng hỗ trợ lợi tiểu, loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nhiễm trùng và bảo vệ mô thận.
H’Hen Niê đang mang thai con đầu lòng tháng thứ 6 thì phát hiện thai không nằm đúng ngôi. Siêu âm cho thấy thai nhi không nằm đúng vị trí, đầu không chúc xuống dưới, gây nguy hiểm cho cả mẹ và bé. May mắn sau sự giúp đỡ của một bà trong làng, thai nhi đã quay về đúng vị trí.
Hâm nóng lại thực phẩm có thể gây hại cho sức khỏe. 6 loại thực phẩm gồm nấm, hải sản, rau bina, trứng luộc lòng đào, súp Tremella và sữa không nên hâm nóng lại để tránh ngộ độc. Hãy ăn ngay sau khi nấu hoặc bảo quản và hâm nóng đúng cách.
Sữa mẹ là thực phẩm quý giá trong những năm tháng đầu đời của trẻ, cung cấp dưỡng chất và tạo nên hệ miễn dịch. Tuy nhiên, tại Việt Nam, chưa đủ một nửa số trẻ dưới 6 tháng tuổi được bú mẹ hoàn toàn do áp lực công việc, thiếu hỗ trợ và ảnh hưởng từ quảng cáo sữa công thức.
Dầu ô liu hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chống viêm và cải thiện hệ tiêu hóa nhờ giàu polyphenol, chất chống oxy hóa.
Đột quỵ xảy ra khi não không nhận đủ oxy và dưỡng chất, gây tổn thương não vĩnh viễn. Có hai loại đột quỵ: thiếu máu cục bộ và xuất huyết. Nhận biết đột quỵ qua quy tắc F.A.S.T: Face, Arm, Speech, Time. Phòng ngừa đột quỵ bằng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục, bỏ thuốc lá, hạn chế rượu bia, kiểm soát bệnh lý nền và khám sức khỏe định kỳ.