Sức khoẻ

Uống 1,5-2 lít nước mỗi ngày giúp thận khỏe mạnh. Điều chỉnh lượng nước tùy theo cân nặng, hoạt động, khí hậu và tình trạng sức khỏe. Giảm lượng nước nếu mắc bệnh thận giai đoạn cuối.

Một bé gái 15 tuổi ở TPHCM, gặp các triệu chứng ù tai và nghe kém ở hai bên tai, đã được gia đình đưa đến MEDLATEC Gò Vấp. Sau khi thăm khám, các bác sĩ đã chỉ định nội soi Tai Mũi Họng và chụp CTscan mũi xoang. Kết quả cho thấy, bé mắc viêm đa xoang độ IV và biến chứng viêm tai giữa. Các bác sĩ đề xuất phương pháp phẫu thuật để tránh biến chứng nguy hiểm về sau.

Trẻ em có thể mắc viêm đa xoang với triệu chứng nghẹt mũi, chảy dịch nhầy hoặc mủ, đau đầu, mỏi mặt, ho nhiều, mất khứu giác, hôi miệng. Nếu không điều trị, bệnh có thể gây biến chứng như viêm tai, liệt mặt, viêm màng não.

“Giữ bí quyết trẻ trung ở tuổi 53, nữ diễn viên Việt Trinh chia sẻ về cách duy trì vẻ ngoài tươi trẻ qua sự kết hợp giữa sức khỏe, dinh dưỡng, tập luyện và lối sống lành mạnh.”

Đông y ngày càng phổ biến như một phương pháp bổ sung cho y học hiện đại trong chăm sóc sức khỏe. Người cao tuổi và dân văn phòng sử dụng Đông y để giảm đau mỏi, mất ngủ do ít vận động. Nhiều kỹ thuật y học cổ truyền có thể áp dụng trong chăm sóc sức khỏe chủ động để cải thiện sức khỏe.

Đu đủ chín hỗ trợ giảm viêm khớp, tái tạo tế bào xương, ngăn loãng xương hiệu quả và an toàn cho người lớn tuổi.

Ăn nhiều bữa nhỏ giúp cải thiện sức khỏe và cân nặng nếu cân bằng dinh dưỡng. Lợi ích phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, vận động và trao đổi chất của mỗi người. Nếu ăn quá nhiều calo, đường, chất béo, bạn có thể tăng cân.

**Liệu Có Cần Rẻ? Góc Nhãn Từ Người Dạo Cạo Cùng Gillette Venus Comfortglide** Bạn có nhớ ngày nào vừa sáng thức dậy với góc nhà dao cạo rảnh lúc nào đó trên đường về văn về Office hay việc đó đã lâu vậy. Như chúng ta biết sự nguy…

Hội LHPN Quảng Ninh đang tích cực bảo tồn và lan tỏa giá trị văn hóa đặc trưng của địa phương và từng gia đình thông qua nhiều hoạt động, chương trình và mô hình. Họ tập trung vào việc tạo ra không gian rèn luyện sức khỏe và gắn kết phụ nữ, hướng tới xây dựng một xã hội bền vững và lành mạnh. Hội cũng bồi dưỡng kiến thức và kỹ năng sống cho hội viên, đặc biệt là phụ nữ dân tộc thiểu số, nhằm xây dựng lối sống lành mạnh và bền vững trong từng gia đình.

“Mùa hè nên khuyến khích người cao tuổi uống nhiều nước và ăn thực phẩm giàu nước. Hạn chế đồ uống chứa caffeine và rượu, bổ sung đủ nước và dưỡng chất. Nhắc nhở họ uống nước trước khi ra ngoài và khi hoạt động, đồng thời mặc quần áo nhẹ, thoáng mát để tránh nóng.”

Cà phê decaf – lựa chọn an toàn cho người yêu cà phê. Loại cà phê này đã loại bỏ phần lớn caffeine, giúp bảo vệ tim mạch và cải thiện sức khỏe. Thích hợp cho phụ nữ mang thai, cho con bú hay người bị trào ngược dạ dày. Người nhạy cảm với caffeine nên tham khảo ý kiến bác sĩ.

“Lão hóa da bắt đầu từ tuổi 25 do nhiều nguyên nhân như môi trường, lối sống không lành mạnh. Để giảm tác động, nên uống đủ nước, sử dụng kem chống nắng và sản phẩm dưỡng ẩm. Ngừa lão hóa sớm bằng cách dưỡng ẩm, bổ sung thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, ngủ đủ giấc.”

Chuyên gia Mỹ Thomas N. Seyfried hướng dẫn 6 thói quen giúp giảm nguy cơ ung thư gồm: kiểm soát đường huyết, hạn chế tinh bột tinh chế, tập thể dục nhẹ nhàng thường xuyên, giảm stress, điều chỉnh chế độ ăn uống và giảm viêm.

Hai cha con ở Cao Bằng mắc bệnh phong sau 3 năm chưa được phát hiện và điều trị. Bệnh do trực khuẩn Mycobacterium leprae gây nên, lây qua tiếp xúc gần với dịch tiết của người bệnh. Số ca bệnh giảm mạnh nhưng dễ chẩn đoán nhầm. Ngành y tế khuyến cáo không nên xa lánh hay sợ hãi, cần đến cơ sở y tế để tư vấn và điều trị kịp thời nếu có triệu chứng.

Khi nói đến giấc ngủ, chúng ta thường chú ý đến các yếu tố như mattress, chăn gối, hay rèm cửa, nhưng một trong những yếu tố quan trọng nhất thường bị bỏ qua là gối công thái học. Tôi đã từng như vậy, cho đến khi tôi nhận ra…

Việt Nam là nhà sản xuất xoài lớn với 1 triệu tấn mỗi năm. Xoài Việt Nam chất lượng ổn định, giá hợp lý, mùa vụ dài và chi phí thấp. Loại quả này giàu dinh dưỡng, tăng cường miễn dịch, chống viêm, hỗ trợ tiêu hóa, tốt cho mắt và tim mạch. Tuy nhiên, người tiểu đường nên kiểm soát lượng ăn do xoài chứa nhiều đường tự nhiên.

Thai nhi bị đột biến gene PKD1 từ bố có thể dẫn đến bệnh thận đa nang. Dù không gây ảnh hưởng nghiêm trọng ngay lập tức, nhưng cần theo dõi kỹ các giai đoạn phát triển, đặc biệt là chức năng thận và lượng nước ối. Hiện không có phương pháp chữa khỏi, nhưng chẩn đoán sớm giúp bác sĩ và gia đình có kế hoạch quản lý hiệu quả ngay từ khi còn nhỏ.

Diễn viên Trần Tử Thông – con rể trùm sòng bạc Hà Hồng Sân, đang điều trị bệnh tại Mỹ. Hiện tình trạng của anh khiến vợ là Hà Siêu Nghi tạm ngưng công việc để chăm sóc. Những năm gần đây, sức khoẻ Trần Tử Thông nhiều biến động vì các vấn đề như viêm trực tràng, xơ gan.

Bạn là một fan của kẹo matcha Nhật Bản? Bạn đã từng thắc mắc về cách bảo quản loại kẹo này để giữ được hương vị và chất lượng tốt nhất? Tôi cũng là một người yêu thích kẹo matcha Nhật Bản, và tôi đã ăn loại kẹo này suốt…

Bạn có thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và đau nhức ở chân sau một ngày dài làm việc? Bạn đã thử nhiều phương pháp để giảm căng thẳng và phục hồi sức khỏe cho đôi chân của mình, nhưng vẫn chưa tìm thấy giải pháp hiệu quả? Thảm massage…