Nhà thần kinh học hành vi Stacy Andersen đã nghiên cứu hàng trăm người trên 100 tuổi. Nghiên cứu cho thấy ngoài gene, các thói quen lành mạnh giúp họ khỏe mạnh và sống lâu. Hai thói quen chính được đề xuất: học kỹ năng mới và tập thể dục hàng ngày.
-
-
Cụ bà 105 tuổi tiết lộ bí quyết sống lâu của mình là ăn tỏi mỗi ngày. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa việc ăn tỏi với tuổi thọ dài hơn.
