Nhãn – Mùa hè đến rồi!
Nhãn là loại quả mọng nước giàu Vitamin C, tăng cường hệ miễn dịch và đẩy lùi bệnh tật. Công dụng của nhãn còn bao gồm: cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, bổ máu, ngăn thiếu máu, cung cấp năng lượng, chống oxy hóa và hỗ trợ sức khỏe xương. Lưu ý, người tiểu đường nên kiểm soát lượng đường từ nhãn và chọn nhãn tươi sạch để đảm bảo an toàn.