Tập gym thường xuyên cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cơ, nhưng ăn quá nhiều protein động vật, bổ sung thực phẩm chức năng quá mức hoặc ăn kiêng sai cách có thể gây mỡ máu cao.
Tập gym thường xuyên cải thiện sức khỏe tim mạch và tăng cơ, nhưng ăn quá nhiều protein động vật, bổ sung thực phẩm chức năng quá mức hoặc ăn kiêng sai cách có thể gây mỡ máu cao.