Dầu ô liu hỗ trợ sức khỏe tim mạch, chống viêm và cải thiện hệ tiêu hóa nhờ giàu polyphenol, chất chống oxy hóa.
-
-
Các nhà khoa học đã xác định được gene SDR42E1 đóng vai trò quan trọng trong việc cơ thể hấp thụ vitamin D qua hệ tiêu hóa và xử lý nó. Họ đã sử dụng công nghệ chỉnh sửa gene CRISPR/Cas9 để vô hiệu hóa SDR42E1 trong một dòng tế bào ung thư đại trực tràng gọi là HCT116. Khi bản sao SDR42E1 bị lỗi được đưa vào, khả năng sống sót của tế bào ung thư giảm mạnh 53%.
-
Uống rượu bia hàng ngày ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, gây viêm da miệng, hại hệ tiêu hóa và thận, tăng nguy cơ bệnh mạn tính, khô miệng, sỏi thận, UTI, ảnh hưởng não và sức khỏe tâm thần. Không có mức uống rượu bia nào được coi là an toàn.
-
“Mướp đắng sống hỗ trợ kiểm soát đường huyết, giàu chất chống oxy hóa, tốt cho tiêu hóa và miễn dịch. Tuy nhiên, người dùng thuốc tiểu đường cần thận trọng do nguy cơ hạ đường huyết.”
-
Súp lơ xanh hỗ trợ sức khỏe và vẻ đẹp làn da, giúp điều hòa nội tiết, tăng cường giải độc gan và giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa.
-
Các loại vitamin như B, C, D, A và E đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa và duy trì sức khỏe đường ruột. Chúng tham gia vào quá trình phân hủy thức ăn, hấp thụ chất dinh dưỡng, bảo vệ niêm mạc ruột và điều tiết hệ miễn dịch. Hầu hết mọi người có thể hấp thụ đủ vitamin thông qua chế độ ăn uống cân đối. Tuy nhiên, một số trường hợp có thể cần bổ sung thêm. Các dấu hiệu của đường ruột không khỏe mạnh bao gồm đầy hơi, tiêu chảy, táo bón, mệt mỏi và không thể tiêu hóa một số loại thực phẩm. Việc bổ sung vitamin cần được cá nhân hóa và dưới sự hướng dẫn của bác sĩ.
