Đu đủ chín hỗ trợ giảm viêm khớp, tái tạo tế bào xương, ngăn loãng xương hiệu quả và an toàn cho người lớn tuổi.
-
-
Ăn trái cây như dưa hấu, chanh ngọt, lựu, nam việt quất và đu đủ giúp duy trì sức khỏe gan và thận. Chúng hỗ trợ lợi tiểu, loại bỏ độc tố, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa nhiễm trùng và bảo vệ mô thận.
-
3 nhóm người nên hạn chế ăn đu đủ để tránh tác dụng phụ: Người bị hạ đường huyết, sỏi thận hoặc suy giáp.
-
Đu đủ – “thần dược” làm đẹp, chứa nhiều lợi ích cho da và sức khỏe nhờ enzyme papain, beta-carotene, vitamin C và A. Chọn đu đủ chín mềm, ăn hợp lý và tránh ăn đu đủ xanh sống khi mang thai.
