Ngày gần đây, Bệnh viện Nhân dân Gia Định đã tổ chức thành công Hội nghị khoa học thường niên năm 2025, thu hút hơn 2.000 đại biểu tham dự. Sự kiện này đã tập hợp các chuyên gia hàng đầu từ nhiều lĩnh vực trong và ngoài nước.

Các báo cáo viên đã trình bày và thảo luận về các vấn đề khoa học mới nhất trong lĩnh vực y tế. TS-BS Võ Văn Tân, Trưởng Khoa Nội Thần kinh, Bệnh viện Nhân dân Gia Định, đã trình bày một báo cáo quan trọng về nguy cơ đột quỵ và các biện pháp phòng ngừa.

Theo ông, tăng huyết áp không được điều trị sẽ kéo theo gia tăng nguy cơ đột quỵ. Đặc biệt, tình trạng trẻ hóa đột quỵ cũng gia tăng do xu hướng trẻ hóa bệnh nhân tăng huyết áp. Mỗi năm, Bệnh viện Nhân dân Gia Định tiếp nhận từ 1.800-2.000 trường hợp đột quỵ, trong đó tỷ lệ người bệnh trẻ (dưới 40 tuổi) chiếm khoảng 20%.

Để hạn chế nguy cơ đột tử và đột quỵ, TS-BS Võ Văn Tân nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì lối sống lành mạnh. Ông khuyến cáo mọi người nên thường xuyên vận động, hạn chế thức ăn nhanh, nhiều dầu mỡ, giảm muối, hạn chế bia rượu và tầm soát phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ tăng huyết áp, đái tháo đường, tăng mỡ máu.

TS-BS Giang Minh Nhật, Phó Trưởng khoa Hồi sức tim mạch Bệnh viện Nhân dân Gia Định, cũng chia sẻ về vấn đề tăng huyết áp ở người trẻ. Ông cho biết nhiều người trẻ phát hiện mình bị tăng huyết áp nhưng lại không có triệu chứng rõ ràng. Tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ tim mạch phổ biến nhất trong cộng đồng.

Trên thực tế, tại Việt Nam, cứ 3 người trưởng thành thì có 1 người bị tăng huyết áp, nhưng chỉ khoảng 50% được chẩn đoán và trong số đó chỉ khoảng 30% điều trị thường xuyên.

Phát biểu khai mạc hội nghị, TS-BS Nguyễn Hoàng Hải, Giám đốc Bệnh viện Nhân dân Gia Định, cho biết hội nghị khoa học thường niên năm 2025 đánh dấu một cột mốc quan trọng trong tiến trình thực hiện chiến lược phát triển nghiên cứu và đào tạo của bệnh viện.

Hội nghị gồm 16 phiên hội thảo chính, 5 phiên vệ tinh với hơn 110 bài báo cáo khoa học đến từ các nhà nghiên cứu, chuyên gia đầu ngành. Sự kiện này cập nhật nhiều kiến thức mới trong các lĩnh vực mà một bệnh viện đa khoa thường gặp, thông qua trang web chính thức của Bệnh viện Nhân dân Gia Định và các kênh thông tin đáng tin cậy khác.

Một nghiên cứu gần đây được công bố trên tạp chí khoa học Nutrients đã chỉ ra rằng tình trạng đột quỵ ngày càng trẻ hóa không chỉ do thói quen ăn uống không lành mạnh mà còn do những lý do bất ngờ khác. Các nhà khoa học từ Đại học Nam Úc đã tiến hành nghiên cứu trên hơn 293.770 thanh thiếu niên từ 12-17 tuổi, đến từ 73 quốc gia trên khắp 5 khu vực, bao gồm châu Mỹ, Tây Thái Bình Dương, Đông Địa Trung Hải, châu Phi và Đông Nam Á.

Kết quả nghiên cứu cho thấy có 85% thanh thiếu niên không tập thể dục đủ, 50% thường xuyên tiêu thụ thức ăn nhanh, 39% uống quá nhiều nước ngọt và 32% dành quá nhiều thời gian cho màn hình. Đặc biệt, hơn 92,5% thanh thiếu niên có từ 2 hành vi không lành mạnh trở lên, khiến các em có nguy cơ cao mắc các bệnh mạn tính như béo phì, bệnh tim mạch, tiểu đường.

Cụ thể, 30% thanh thiếu niên có 2 hành vi không lành mạnh, 36,5% có 3 hành vi, 21,5% có 4 hành vi và 4,5% có 5 hành vi không lành mạnh. Nhà nghiên cứu chính, tiến sĩ Ming Li từ Đại học Nam Úc, cho biết: “Tuổi thiếu niên là giai đoạn quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển về thể chất, tinh thần, cảm xúc và chúng đặt nền tảng cho sức khỏe lâu dài. Nhưng với việc mua đồ ăn vặt rất thuận tiện, hoạt động thể chất thường bị thay thế bằng xem màn hình, ngày càng nhiều thanh thiếu niên hình thành thói quen không lành mạnh có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng sau này.”

Các bệnh có thể phòng ngừa khi thay đổi lối sống bao gồm bệnh tim, đột quỵ, tiểu đường, béo phì, hội chứng chuyển hóa, bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính và một số loại ung thư. Lựa chọn lối sống thông minh có thể tác động tích cực đến sức khỏe. Hãy vận động nhiều hơn; duy trì chế độ ăn nhiều chất xơ, ít chất béo, nhiều trái cây và rau quả; loại bỏ thực phẩm chế biến sẵn; đảm bảo ngủ ít nhất 7-8 tiếng mỗi đêm; không hút thuốc, hạn chế uống rượu. Thay đổi lối sống lành mạnh có thể giúp thanh thiếu niên và mọi người luôn khỏe mạnh.

Đại học Nam Úc và các chuyên gia y tế đang kêu gọi các bậc phụ huynh, nhà trường và cộng đồng hỗ trợ thanh thiếu niên hình thành thói quen lành mạnh từ sớm. Điều này không chỉ giúp giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh mạn tính mà còn giúp trẻ phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần.

Các bậc phụ huynh có thể hỗ trợ con em mình bằng cách tạo điều kiện cho trẻ tham gia các hoạt động thể chất ngoài trời, hạn chế thời gian xem màn hình, và chuẩn bị bữa ăn cân đối dinh dưỡng. Ngoài ra, việc tuyên truyền và giáo dục về tầm quan trọng của lối sống lành mạnh cũng là một phần quan trọng trong việc hỗ trợ thanh thiếu niên.

Nhà nghiên cứu tiến sĩ Ming Li cũng nhấn mạnh rằng sự can thiệp sớm và hỗ trợ từ gia đình, nhà trường và cộng đồng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp thanh thiếu niên hình thành thói quen lành mạnh và giảm thiểu nguy cơ mắc các bệnh mạn tính.

Ngày 7/8 sắp tới, Bệnh viện Phương Đông sẽ chính thức vận hành hệ thống cắt lớp lượng tử Naeotom Alpha, đánh dấu một cột mốc quan trọng trong lĩnh vực chẩn đoán hình ảnh y khoa tại Việt Nam. Với khả năng chụp toàn thân chỉ mất chưa tới 1 giây, hệ thống này đã được ghi nhận là nhanh nhất thế giới.

Sự kiện này mang đến cơ hội cho người dân Việt Nam, đặc biệt là ở miền Bắc, tiếp cận công nghệ tầm soát sức khỏe hiện đại nhất thế giới mà không cần phải ra nước ngoài. Naeotom Alpha là hệ thống chụp cắt lớp lượng tử toàn thân duy nhất được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) công nhận lâm sàng. Công nghệ này đã vượt qua mọi giới hạn về lát cắt trong chụp CT, mang lại hình ảnh sắc nét nhất thế giới với độ phân giải lên đến 110 micro mét.

Một trong những tính năng nổi bật của Naeotom Alpha là khả năng chụp với lát cắt mỏng nhất thế giới, chỉ 0.2 mm. Điều này cho phép hệ thống trả kết quả đánh giá mạch vành ở mọi điểm vôi hóa, chẩn đoán kích thước mạch vành tương đồng nhất với hình chụp mạch can thiệp. Độ chính xác rất cao nên có thể giảm thiểu việc thực hiện thêm các thủ thuật xâm lấn như chụp động mạch vành để chẩn đoán ở các bệnh nhân nguy cơ cao.

Naeotom Alpha cũng tích hợp toàn diện trí tuệ nhân tạo (AI), giúp phát hiện chính xác tổn thương siêu nhỏ rất nhanh, nâng cao giá trị chẩn đoán và độ an toàn cho bệnh nhân. Công nghệ này giảm thiểu liều tia X sử dụng, với lượng bức xạ chỉ tương đương như môi trường tự nhiên, giảm tới khoảng 90% so với CT dòng thấp. Nỗi lo về phơi nhiễm bức xạ gần như được xóa bỏ. Lượng thuốc cản quang dùng cũng giảm tới 68%, giúp hạn chế nguy cơ suy thận hay các tác dụng phụ khác.

Với những tính năng ưu việt đó, hệ thống Naeotom Alpha có thể nhìn thấy rõ từng bất thường siêu nhỏ như nốt mờ dưới 3 mm ở phổi, tổn thương biểu mô gan dưới 1 cm hay phát hiện vi vôi hóa. Từ đó, bác sĩ dễ dàng phát hiện mầm mống giai đoạn sớm của các loại ung thư phổ biến như ung thư phổi, ung thư gan, ung thư vú, ung thư não.

Việc tầm soát sức khỏe định kỳ với các danh mục khám có chụp CT công nghệ đếm photon trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết. Người dân có thể nắm bắt những lợi ích vàng trong tầm soát chủ động của Naeotom Alpha mà không phải lo lắng về các rủi ro cho sức khỏe.

Sự ra đời của hệ thống Naeotom Alpha tại Bệnh viện Phương Đông đánh dấu một bước tiến quan trọng trong nâng cao hiệu quả chẩn đoán sớm và điều trị các bệnh lý nguy hiểm, mang lại hy vọng sống khỏe mạnh cho hàng triệu người.

Huyết áp cao được coi là một trong những “kẻ giết người thầm lặng” hàng đầu, góp phần làm tăng nguy cơ đột quỵ, bệnh tim mạch và các vấn đề về thận. Mặc dù việc giảm thiểu lượng muối tiêu thụ là một khuyến cáo phổ biến nhằm kiểm soát huyết áp, nhưng theo ý kiến của bác sĩ Shirley Koeh, một chuyên gia trong lĩnh vực y học chức năng tại Malaysia, thì cách tiếp cận này chỉ giải quyết một phần của vấn đề.

Bác sĩ Koeh nhấn mạnh rằng việc bổ sung đủ kali vào chế độ ăn uống hàng ngày cũng quan trọng không kém. Kali đóng vai trò quan trọng trong việc làm giãn các mạch máu và hỗ trợ cơ thể trong quá trình thải loại natri, một chất có thể làm tăng huyết áp. Khi cơ thể được cung cấp đủ kali, điều này không chỉ giúp giảm bớt gánh nặng cho hệ tim mạch mà còn có thể giảm thiểu nguy cơ tử vong do các bệnh có liên quan đến tim.

Về vấn đề này, bác sĩ Koeh đưa ra khuyến cáo rằng người dân nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu kali, chẳng hạn như bơ, rau bina, chuối, nấm, các loại đậu và đậu lăng. Ngoài ra, nước ép cần tây và chiết xuất từ củ dền cũng được coi là hỗ trợ đắc lực trong việc hạ huyết áp, nhờ vào hàm lượng kali và nitrat tự nhiên có trong chúng, giúp làm giãn các mạch máu.

Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nước ép từ củ dền có thể mang lại hiệu quả trong việc giảm huyết áp tâm thu trong vòng 90 ngày. Điều này càng củng cố thêm khuyến cáo về việc tăng cường tiêu thụ các thực phẩm giàu kali và các chất dinh dưỡng có lợi khác để kiểm soát và ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến huyết áp cao.

Một số nghiên cứu đã cho thấy mối liên hệ giữa việc tiêu thụ các thực phẩm giàu kali và việc giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Qua đó, có thể thấy rằng điều chỉnh chế độ ăn uống để bao gồm nhiều thực phẩm giàu kali có thể là một chiến lược hiệu quả cho việc kiểm soát huyết áp và cải thiện sức khỏe tổng thể.

Bác sĩ Koeh khuyến nghị rằng mọi người nên chú ý đến việc cân bằng chế độ ăn uống của mình, không chỉ tập trung vào việc giảm muối mà còn phải đảm bảo cung cấp đủ các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, trong đó có kali. Bên cạnh đó, mọi người cũng nên duy trì một lối sống lành mạnh, bao gồm việc tập luyện thể dục thường xuyên và kiểm tra sức khỏe định kỳ để có thể phát hiện sớm và xử lý kịp thời các vấn đề về sức khỏe.

Mùa du lịch cao điểm đang diễn ra sôi động tại tỉnh Khánh Hòa, thu hút hàng nghìn người dân và du khách đến các bãi biển để thư giãn và tận hưởng không khí trong lành. Tuy nhiên, bên cạnh những giây phút giải trí thú vị, việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng, bao gồm đột quỵ và thậm chí là nguy hiểm tính mạng. Điều này đặc biệt đúng đối với những người lớn tuổi và có bệnh nền tim mạch, những người cần phải hết sức thận trọng khi tắm biển.

Theo ghi nhận của cơ quan chức năng, trong hai tháng gần đây, Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa đã hỗ trợ đưa đi cấp cứu năm người bị đột quỵ khi tắm biển. Sự việc này đã cho thấy rõ ràng rằng việc tắm biển không đúng cách có thể dẫn đến những hậu quả sức khỏe nghiêm trọng và đáng tiếc.

Các chuyên gia y tế đã đưa ra khuyến cáo quan trọng, trước khi tắm biển, người dân và du khách cần phải khởi động tay chân từ 5-10 phút để làm nóng cơ thể và giảm thiểu nguy cơ bị chuột rút. Điều này sẽ giúp cơ thể sẵn sàng cho hoạt động dưới nước và giảm thiểu các rủi ro không mong muốn. Ngoài ra, những người tuổi cao, có tiền sử cao huyết áp, tim mạch nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi đi biển để có thể tận hưởng thời gian thư giãn một cách an toàn. Người đã dùng rượu bia cũng không nên đi tắm biển vì rượu bia có thể làm giảm khả năng phán đoán, phản xạ và phối hợp cử động của cơ thể, từ đó tăng nguy cơ tai nạn.

Khung giờ tắm biển cũng là yếu tố quan trọng cần được lưu ý. Người dân và du khách nên tránh tắm biển vào giữa trưa, đặc biệt là vào mùa hè khi thời tiết nắng nóng đỉnh điểm. Ngoài ra, không nên tắm quá sớm hay quá muộn vì lúc đó nước biển lạnh có thể dẫn đến các thay đổi thân nhiệt đột ngột, gây sốc cho cơ thể. Tránh tắm biển khi bụng quá no hoặc ngay sau khi vận động mạnh vì điều này có thể làm tăng áp lực lên hệ tiêu hóa và tim mạch, gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Để đảm bảo an toàn cho bản thân và những người xung quanh, người dân và du khách cần tuân thủ các quy tắc an toàn khi tắm biển. Chỉ nên tắm tại những nơi đã được khoanh vùng làm bãi tắm an toàn và có nhân viên cứu hộ trực. Đối với trẻ em, phụ huynh cần giám sát chặt chẽ và đảm bảo khoảng cách từ vị trí tắm biển của trẻ và người lớn phải gần nhau để có thể kịp thời ứng cứu nếu cần.

Khi phát hiện dấu hiệu đột quỵ hoặc các tình huống cấp cứu khác, cần nhanh chóng ứng cứu và đưa người bệnh vào bờ. Thực hiện các thao tác sơ cứu cần thiết như đặt người nằm nghiêng, nới lỏng áo quần, theo dõi nhịp thở. Đối với các trường hợp nặng hơn, cần thực hiện ép tim, hô hấp nhân tạo để có thể tránh được tử vong. Ngay sau đó, cần liên hệ cấp cứu để kịp thời đưa bệnh nhân đi điều trị tại cơ sở y tế gần nhất.

UBND tỉnh Khánh Hòa và các cơ quan chức năng đang tích cực triển khai các biện pháp đảm bảo an toàn cho du khách trong mùa du lịch cao điểm. Đồng thời, người dân và du khách cũng cần nâng cao nhận thức về các rủi ro sức khỏe khi tắm biển và tuân thủ nghiêm ngặt các khuyến cáo từ cơ quan y tế và chức năng.

Mùa du lịch cao điểm tại Khánh Hòa đang diễn ra rộn ràng và thú vị. Tuy nhiên, an toàn luôn là yếu tố quan trọng hàng đầu. Người dân và du khách hãy thật sự cẩn trọng và có trách nhiệm với bản thân cũng như với những người xung quanh để có một mùa du lịch thật sự an toàn và đáng nhớ.

Thông tin về sự ra đi của Phó Chủ tịch Đại học FPT, ông Hoàng Nam Tiến, do đột quỵ ở tuổi 56 đã gây ra nhiều tiếc thương trong cộng đồng. Đồng thời, sự việc này cũng làm dấy lên lời cảnh tỉnh về hiểm họa đột quỵ – một căn bệnh nguy hiểm có thể cướp đi sinh mạng bất cứ lúc nào, bất kể tuổi tác.

Đột quỵ, hay còn gọi là tai biến mạch máu não, là tình trạng y tế khẩn cấp và nguy hiểm hàng đầu hiện nay. Căn bệnh này không chỉ là nguyên nhân gây tử vong cao mà còn để lại những di chứng nặng nề, ảnh hưởng sâu sắc đến chất lượng cuộc sống của người bệnh và gia đình. Đột quỵ có thể xảy ra khi một cục máu đông hoặc mảng xơ vữa làm tắc nghẽn mạch máu, ngăn không cho máu lên não, hoặc khi một mạch máu trong não bị vỡ, gây chảy máu vào mô não xung quanh.

Có hai dạng đột quỵ chính: đột quỵ do thiếu máu cục bộ và đột quỵ do xuất huyết. Đột quỵ do thiếu máu cục bộ chiếm khoảng 80% các trường hợp. Để nhận biết các dấu hiệu đột quỵ, người dân có thể ghi nhớ quy tắc F.A.S.T: Face (mặt), Arm (tay), Speech (lời nói), và Time (thời gian). Thời gian là yếu tố quan trọng nhất trong việc điều trị đột quỵ. Càng được cấp cứu sớm, khả năng phục hồi của người bệnh càng cao.

Các chuyên gia y tế chỉ ra rằng đột quỵ thường liên quan đến các yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát được, như tăng huyết áp, bệnh tim mạch, tiểu đường, hút thuốc lá, mỡ máu cao, béo phì và thiếu vận động. Để phòng chống đột quỵ hiệu quả, khuyến cáo từ Bộ Y tế nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chủ động phòng ngừa. Điều này bao gồm xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, bỏ thuốc lá và hạn chế rượu bia, kiểm soát các bệnh lý nền, và duy trì cân nặng hợp lý.

Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm nhưng hoàn toàn có thể phòng tránh được nếu chúng ta có kiến thức và thay đổi lối sống. Việc chủ động chăm sóc sức khỏe, kiểm soát các yếu tố nguy cơ và nhận biết sớm các dấu hiệu sẽ giúp giảm thiểu những rủi ro và bảo vệ cuộc sống của chính mình và những người thân yêu. Như vậy, mỗi người hãy tích cực chủ động bảo vệ sức khỏe của mình trước những nguy cơ của đột quỵ.

Trong thời gian gần đây, một loạt các trường hợp tử vong đột ngột do đột quỵ và các bệnh lý tim mạch đã gây nên nhiều tiếc thương cho gia đình và bạn bè. Những trường hợp tử vong này là lời cảnh báo về nguy cơ đột quỵ và các bệnh lý tim mạch đang ngày càng gia tăng.

Mới đây nhất, Phó Chủ tịch Hội đồng Trường Đại học FPT, nguyên Chủ tịch FPT Software Hoàng Nam Tiến đã ra đi ở tuổi 56 vì đột quỵ và ngừng tim. Trước đó, nhà quay phim Vương Khánh Trần Linh cũng qua đời ở tuổi 43 do nhồi máu cơ tim cấp. Ca sĩ Hà Lan Phương mất đột ngột vì nhồi máu cơ tim và tắc nghẽn động mạch khi mới 48 tuổi. Nghệ sĩ Chí Tài cũng qua đời vì đột quỵ não năm 2020, khi ông 62 tuổi.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và các báo cáo nghiên cứu quốc tế, bệnh mạch vành (Ischemic Heart Disease – IHD) chiếm khoảng 15,85% tổng số ca tử vong toàn cầu, trong khi đột quỵ (Stroke) chiếm khoảng 10,91%. Đặc biệt, nguy cơ tử vong do những bệnh này tăng dần theo độ tuổi, nhưng cũng không hiếm gặp ở người trẻ nếu có yếu tố nguy cơ tiềm ẩn.

Mạch máu là hệ thống vận tải sống còn, mang máu giàu oxy và dưỡng chất đến não, tim, thận và các cơ quan. Khi xảy ra đột quỵ hoặc ngừng tim, máu ngừng chảy đến não chỉ trong vài phút sẽ khiến hàng triệu tế bào thần kinh chết đi. Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (AHA) cho biết mỗi phút trì hoãn điều trị trong đột quỵ thiếu máu, khoảng 1,9 triệu neuron não bị mất. Sau mỗi giờ không được can thiệp, não mất khoảng 120 triệu neuron và 830 tỷ synapse, tương đương với 3,6 năm lão hóa não.

Các chuyên gia y tế đã chỉ ra một số yếu tố ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mạch máu như huyết áp cao, rối loạn mỡ máu, hút thuốc, uống rượu thường xuyên, stress kéo dài, ít vận động và di truyền. Vì vậy, để bảo vệ sức khỏe mạch máu, chúng ta cần thực hiện các biện pháp sau:

Ăn uống lành mạnh: Một chế độ ăn giàu rau xanh, trái cây, hạt nguyên cám, cá béo, sử dụng dầu olive, dầu từ quả bơ hay các loại chất béo không bão hòa đơn. Hạn chế ăn thực phẩm quá mặn, quá ngọt, thịt đỏ và thức ăn chiên rán.

Vận động đều đặn: Tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần để giảm huyết áp, cải thiện lưu thông máu và duy trì độ đàn hồi của thành mạch.

Tránh hoàn toàn thuốc lá và khói thuốc: Hút thuốc lá hoặc hít phải khói thuốc đều làm co thắt mạch máu và phá hủy lớp nội mạc, làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

Quản lý stress: Stress mãn tính kích thích tiết hormone cortisol, dẫn đến viêm, tăng huyết áp và rối loạn mỡ máu. Các biện pháp đơn giản như thiền định, yoga, hít thở sâu, ngủ đủ giấc và dành thời gian thư giãn ngoài thiên nhiên có thể giúp cân bằng lại hệ thần kinh và bảo vệ thành mạch.

Theo dõi thường xuyên các chỉ số nguy cơ: Để duy trì sức khỏe mạch máu lâu dài, cần thường xuyên kiểm tra và giữ các chỉ số ở mức lý tưởng, bao gồm huyết áp, LDL cholesterol, đường huyết lúc đói và chỉ số BMI.

Nhìn chung, trong nhịp sống hiện đại, con người thường ít dành thời gian chăm sóc bản thân. Vì vậy, mỗi người hãy chú ý đến sức khỏe của mình, thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ mạch máu và ngăn ngừa các bệnh lý tim mạch. Để biết thêm thông tin về sức khỏe tim mạch và cách phòng ngừa, vui lòng truy cập Tổ chức Y tế Thế giới hoặc Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ để có thêm thông tin và tư vấn từ các chuyên gia y tế.

Ông Hoàng Nam Tiến, một doanh nhân truyền cảm hứng và là Phó Chủ tịch Hội đồng Trường Đại học FPT, đã qua đời đột ngột ở tuổi 56 do đột quỵ. Sự ra đi của ông đã để lại nhiều tiếc thương trong cộng đồng công nghệ và giáo dục Việt Nam, cũng như trong lòng những người yêu mến ông.

Ông Tiến sinh năm 1969, là con út trong một gia đình cách mạng nổi tiếng. Cha ông là Thiếu tướng Hoàng Đan, một vị tướng tài ba từng chỉ huy nhiều chiến dịch lớn trong hai cuộc kháng chiến chống Pháp và Mỹ. Mẹ ông, bà Nguyễn Thị An Vinh, là một đại biểu Quốc hội nhiều khóa, hình ảnh tiêu biểu của người phụ nữ thời chiến. Tuổi thơ của ông Tiến gắn liền với những ngày mẹ lặng lẽ gồng gánh gia đình giữa khói bom đạn, còn cha thì miệt mài nơi chiến trường. Chính trong bối cảnh đầy gian khó đó, ông đã được hun đúc tinh thần trách nhiệm, lòng biết ơn và khát khao cống hiến.

Ông Tiến đã chọn lối đi riêng, theo đuổi công nghệ và giáo dục. Tốt nghiệp ngành Công nghệ Thông tin tại Đại học Bách khoa Hà Nội, ông gia nhập FPT từ những ngày đầu và gắn bó suốt hơn 30 năm. Ông từng giữ các vị trí quan trọng như Chủ tịch FPT Software, Chủ tịch FPT Telecom, và gần đây là Phó Chủ tịch Hội đồng Trường Đại học FPT. Không chỉ là người điều hành doanh nghiệp, ông còn là một nhà giáo truyền cảm hứng đặc biệt. Ông dành nhiều tâm huyết cho giáo dục, thường xuyên trực tiếp giảng dạy, trò chuyện với sinh viên, chia sẻ từ câu chuyện đời thường đến định hướng nghề nghiệp.

Ông Tiến cũng là tác giả của cuốn sách ‘Thư cho Em’, viết về chuyện tình bố mẹ ông. Cuốn sách là một di sản tinh thần ông Tiến để lại, với lời nhắn gửi về tình yêu, gia đình và lòng nhân hậu trong thời đại ồn ào và biến động này. Cuốn sách đã thể hiện sự sâu sắc và nhạy cảm của ông Tiến trong việc chia sẻ những giá trị tinh thần quý báu đến thế hệ trẻ.

Ông Hoàng Nam Tiến đã để lại dấu ấn sâu đậm trong lòng những người xung quanh, với sự kiên định, bản lĩnh và tinh thần trách nhiệm. Sự ra đi của ông là một mất mát lớn cho cộng đồng công nghệ và giáo dục Việt Nam. Ông đã góp phần xây dựng và phát triển nhiều lĩnh vực, từ công nghệ thông tin đến giáo dục đại học, và đã truyền cảm hứng cho nhiều thế hệ trẻ. Cộng đồng sẽ nhớ mãi ông là một người lãnh đạo, một nhà giáo và một người bạn đầy cảm hứng.

Trong thời gian tới, những người bạn, đồng nghiệp và các thế hệ sinh viên của ông Tiến sẽ tiếp tục phát huy những giá trị mà ông đã xây dựng, lan tỏa tinh thần trách nhiệm, lòng nhân hậu và khát khao cống hiến của ông đến với cộng đồng.

Đột quỵ khi tắm biển – Cảnh báo nguy cơ và cách xử lý kịp thời

Gần đây, nhiều trường hợp tắm biển đã đột ngột xuất hiện dấu hiệu đột quỵ, thậm chí có người rơi vào tình trạng tim ngừng đập, hôn mê sâu. Theo ghi nhận của Trung tâm Cấp cứu 115 Khánh Hòa, từ hai tháng trở lại đây, đã xảy ra liên tiếp những trường hợp như vậy. Điều này cho thấy cảnh báo đột quỵ khi tắm biển đang trở thành vấn đề đáng quan tâm và cần được chú ý.

Khi tắm biển, mọi người cần chú ý đến các dấu hiệu bất thường của cơ thể để có thể xử lý kịp thời. Đột quỵ có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân, bao gồm cả nguyên nhân từ các bệnh lý nền và các yếu tố khách quan như thời tiết, hoạt động thể chất. Trong đó, tắm biển có thể là một hoạt động gây ra sự thay đổi đột ngột về nhịp tim và huyết áp, dẫn đến tăng nguy cơ đột quỵ.

Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ trước một tuần là rất quan trọng. Một số dấu hiệu thường gặp bao gồm đau đầu, mệt mỏi, tê yếu một bên cơ thể… Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu nào, cần lập tức đến cơ sở y tế gần nhất để được cấp cứu và điều trị kịp thời.

Việc phòng ngừa và xử lý kịp thời là chìa khóa để giảm thiểu nguy cơ đột quỵ khi tắm biển. Mọi người cần chú ý đến sức khỏe của mình và không nên chủ quan khi tham gia hoạt động tắm biển. Hãy luôn cảnh giác và biết cách nhận biết các dấu hiệu cảnh báo đột quỵ để có thể xử lý kịp thời.

Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng erythritol, một chất tạo ngọt nhân tạo thường được sử dụng trong các sản phẩm ăn kiêng, có thể gây ra tổn thương cho hàng rào máu não, một cơ chế bảo vệ quan trọng giúp ngăn chặn các chất độc hại xâm nhập vào não.

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Colorado, Hoa Kỳ, đã tiến hành thí nghiệm trên tế bào của hàng rào máu não và phát hiện ra rằng erythritol có thể kích hoạt phản ứng stress oxy hóa, làm suy giảm cơ chế phòng vệ tự nhiên chống oxy hóa của cơ thể. Kết quả cho thấy erythritol làm giảm sản xuất nitric oxide, giúp giãn mạch máu, và tăng endothelin-1, làm co mạch. Điều này có thể dẫn đến các mạch máu bị co thắt kéo dài, một dấu hiệu nguy hiểm của đột quỵ thiếu máu não.

Ngoài ra, erythritol còn ngăn cản cơ chế tự bảo vệ của cơ thể bằng cách cản trở quá trình tiết ra chất tiêu sợi huyết để làm tan cục máu. Trước đó, nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng người tiêu thụ nhiều erythritol có nguy cơ cao mắc bệnh tim mạch, bao gồm nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Một nghiên cứu quy mô lớn đã ghi nhận rằng những người có nồng độ erythritol trong máu cao nhất có nguy cơ gặp biến cố tim mạch nghiêm trọng cao gấp đôi so với người có mức thấp hơn.

Tuy nhiên, các chuyên gia cũng lưu ý rằng nghiên cứu mới chủ yếu được thực hiện trên tế bào trong phòng thí nghiệm và chưa phản ánh toàn diện môi trường sinh học trong cơ thể người. Do đó, cần thêm các nghiên cứu sâu hơn để xác định rõ mức độ ảnh hưởng thực tế.

Erythritol được phân loại là ‘đường rượu’ và không nằm trong danh sách chất tạo ngọt nhân tạo bị Tổ chức Y tế thế giới (WHO) khuyến cáo hạn chế. Tuy nhiên, những kết quả mới đặt ra câu hỏi quan trọng về việc liệu việc dùng chất tạo ngọt này thường xuyên có làm tổn hại đến sức khỏe tim mạch và hàng rào bảo vệ não một cách âm thầm?

Trong lĩnh vực cấp cứu đột quỵ, nơi thời gian là yếu tố sống còn, mỗi giây trôi qua đều đồng nghĩa với hàng vạn tế bào thần kinh bị tổn thương. Tại đây, sự sống và cái chết chỉ cách nhau bằng một quyết định nhanh chóng và chính xác. Và đó là nơi Thạc sĩ, Bác sĩ Phan Ngọc Nhu – Trưởng khoa Điều trị Thần kinh – Đột quỵ Bán cấp, Trưởng ekip can thiệp mạch máu thần kinh, Trung tâm Đột quỵ – Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ đã chọn để cống hiến.

Bác sĩ Phan Ngọc Nhu tốt nghiệp Bác sĩ Đa khoa tại Trường Đại học Y Dược – Đại học Thái Nguyên vào năm 2012. Sau đó, ông tiếp tục theo đuổi con đường học vấn với mong muốn trở thành một bác sĩ cấp cứu có chuyên môn cao. Năm 2017, bác sĩ hoàn thành chương trình Thạc sĩ chuyên ngành Hồi sức cấp cứu tại Đại học Y Hà Nội.

Trong điều trị đột quỵ, đặc biệt là các ca tắc mạch lớn, dị dạng mạch não hay túi phình mạch máu não, can thiệp nội mạch thần kinh được coi là ‘chìa khóa vàng’ để cứu người bệnh. Và bác sĩ Phan Ngọc Nhu chính là một trong số rất ít người hội tụ cả ba yếu tố: kiến thức sâu, tay nghề vững và bản lĩnh thép.

Bác sĩ Nhu đã tiên phong triển khai và làm chủ nhiều kỹ thuật can thiệp mạch máu não hiện đại ngay tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ. Đặc biệt, với việc triển khai thành công kỹ thuật đặt stent chuyển hướng dòng chảy trong điều trị túi phình mạch máu não phức tạp, đã đánh dấu bước tiến quan trọng đưa Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ trở thành một trong những bệnh viện tuyến tỉnh đầu tiên làm chủ được kỹ thuật này.

Mỗi giây trôi qua đều là một cuộc chiến. Thực hiện kỹ thuật can thiệp mạch máu thần kinh không giống các lĩnh vực y khoa khác. Không có nhiều thời gian để cân nhắc, không có phép thử. Một giây chậm trễ, một thao tác thiếu chính xác, có thể khiến người bệnh mất đi cơ hội sống hoặc để lại các di chứng nặng nề mãi mãi.

Bác sĩ Nhu luôn giữ mình trong trạng thái sẵn sàng 24/24, bất kể ngày hay đêm, nắng mưa hay những ngày nghỉ lễ, Tết. Chỉ cần có cuộc gọi khẩn, bác sĩ lập tức có mặt tại Bệnh viện, dẫn đầu ekip lao vào phòng can thiệp với tất cả sự tập trung, sáng suốt và tinh thần trách nhiệm cao nhất.

Với sự dẫn dắt của ThS.BS Phan Ngọc Nhu trong nhiều năm qua, ekip đã giúp hàng nghìn người bệnh tránh được nguy cơ di chứng sau đột quỵ, giữ lại một cuộc sống chất lượng và những hy vọng tưởng chừng đã vụt tắt.

Không dừng lại ở công việc lâm sàng, bác sĩ Phan Ngọc Nhu còn là một trong những cán bộ y tế tiêu biểu trong lĩnh vực nghiên cứu khoa học về can thiệp mạch máu não tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ. Bác sĩ đã tham gia và chủ trì nhiều đề tài nghiên cứu cấp cơ sở.

Với năng lực chuyên môn vững vàng, sự nghiêm túc, mẫu mực cùng tinh thần học hỏi không ngừng, ThS.BS Phan Ngọc Nhu không chỉ là một trong những trụ cột chuyên môn của Trung tâm Đột quỵ – Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, mà còn là tấm gương điển hình của người thầy thuốc tận tâm và bản lĩnh, hết lòng vì người bệnh.

Đột quỵ đang trở thành một thách thức lớn đối với sức khỏe cộng đồng tại Việt Nam, khi tỷ lệ mắc mới đang thuộc nhóm cao nhất tại khu vực Đông Nam Á. Theo số liệu từ Tổ chức Y tế thế giới, Việt Nam có tới 135.999 ca tử vong do đột quỵ vào năm 2019, chiếm vị trí số 1 trong các bệnh lý tim mạch. Ước tính, tỷ lệ mắc mới khoảng 222 ca/100.000 dân mỗi năm, và tỷ lệ hiện mắc lên đến 1.541 trên 100.000 dân.

Thông tin trên được GS.TS Trần Văn Thuấn, Thứ trưởng Bộ Y tế, chia sẻ tại Hội nghị Liên minh Đột quỵ Toàn cầu năm 2025 diễn ra ở Hà Nội. Mặc dù Việt Nam đã có những bước tiến đáng kể trong xây dựng mạng lưới chăm sóc đột quỵ, với 150 đơn vị điều trị đột quỵ (năm 2016 chỉ có 12 đơn vị), nhưng vẫn còn nhiều thách thức cần phải vượt qua.

PGS.TS Đào Xuân Cơ, Giám đốc Bệnh viện Bạch Mai, cũng cho biết đột quỵ ngày càng có xu hướng gia tăng, cả ở người trẻ tuổi. Hàng năm, Trung tâm đột quỵ Bệnh viện Bạch Mai tiếp nhận và điều trị cho hàng nghìn người bệnh đột quỵ của miền Bắc. Điều này cho thấy, vấn đề đột quỵ đang trở nên ngày càng nghiêm trọng và cần được quan tâm đặc biệt.

GS.TS Trần Văn Thuấn cũng cho biết, điều trị đột quỵ vẫn đối mặt nhiều thách thức, vì người bệnh đến viện muộn, vượt quá ‘thời gian vàng’ để can thiệp hiệu quả. Bên cạnh đó, hệ thống cấp cứu trước viện còn chưa phát triển đồng bộ, thiếu những đơn vị phản ứng nhanh chuyên biệt về đột quỵ; sự chênh lệch về năng lực điều trị giữa các vùng miền cũng là một vấn đề cần được giải quyết.

Để giải quyết thách thức này, ngành Y tế Việt Nam đang từng bước triển khai các nền tảng ứng dụng trí tuệ nhân tạo trong chẩn đoán hình ảnh; xây dựng hệ thống dự báo nguy cơ đột quỵ; phát triển mạng lưới can thiệp cấp cứu từ xa nhằm rút ngắn thời gian xử trí và cá thể hóa điều trị. GS.TS Thuấn cho biết, thời gian tới Việt Nam cần tiếp tục mở rộng mạng lưới các đơn vị đột quỵ đạt chuẩn trên toàn quốc.

Việc phát triển mạng lưới này sẽ được thực hiện theo mô hình ‘vệ tinh – trung tâm’, đặc biệt ưu tiên tại các vùng sâu, vùng xa, khu vực khó khăn nhằm tăng cường hỗ trợ chuyên môn giữa các tuyến. Qua đó, giúp người dân ở các khu vực này có thể tiếp cận được với dịch vụ chăm sóc sức khỏe tốt hơn.

PGS.TS Mai Duy Tôn, Giám đốc Trung tâm đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, đưa ra 3 khuyến cáo phòng ngừa đột quỵ: thường xuyên tập luyện, vận động, kiểm soát cân nặng, từ bỏ thói quen hút thuốc, ăn uống không lành mạnh; tầm soát các yếu tố nguy cơ của đột quỵ: tim mạch, huyết áp, mỡ máu, tiểu đường…; khi có một trong các biểu hiện của đột quỵ, cần đưa người bệnh đến ngay các đơn vị điều trị đột quỵ để được chẩn đoán, điều trị kịp thời.

Đột quỵ là một tình trạng khẩn cấp y tế, việc chẩn đoán và điều trị kịp thời có thể giúp giảm thiểu các biến chứng và cải thiện kết quả điều trị. Vì vậy, việc nâng cao nhận thức của cộng đồng về đột quỵ và các biện pháp phòng ngừa là rất quan trọng.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cũng đã đưa ra các khuyến cáo về việc phòng ngừa và kiểm soát bệnh đột quỵ. Theo đó, việc thay đổi lối sống và kiểm soát các yếu tố nguy cơ có thể giúp giảm thiểu nguy cơ mắc đột quỵ.

Một nghiên cứu gần đây đã đưa ra cảnh báo về chất tạo ngọt erythritol, thường được sử dụng trong các sản phẩm ít calo và đồ uống dành cho người ăn kiêng, có thể gây tổn thương mạch máu và tăng nguy cơ đột quỵ, đau tim. Erythritol được quảng cáo là chứa ít calo nhưng có vị ngọt tương tự như đường, thường được sử dụng trong các sản phẩm như nước ngọt, bánh, ngũ cốc với nhãn ‘ít calo’, ‘không calo’, ‘dành cho người ăn kiêng’…

Các nhà nghiên cứu tại Đại học Colorado, Mỹ, đã phát hiện ra rằng erythritol có thể gây hại cho mạch máu và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Trong thí nghiệm, các tế bào mạch máu não của người tiếp xúc với dung dịch chứa 30g erythritol, tương đương với lượng có trong các loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng. Chỉ trong vòng 3 giờ, các tế bào mạch máu sản xuất ít oxit nitric, hợp chất giúp giãn mạch máu, và sản sinh nhiều endothelin-1, loại protein có tác dụng làm co mạch máu.

Ngoài ra, các tế bào mạch máu não tiếp xúc với erythritol cũng sản sinh nhiều gốc tự do, gây căng thẳng oxy hóa, viêm nhiễm. Quá trình sản xuất hợp chất t-PA giúp phá vỡ cục máu đông của tế bào mạch máu cũng giảm đáng kể sau khi tiếp xúc với erythritol.

Tác giả chính của nghiên cứu, chuyên gia Auburn Berry, cho hay: ‘Nhìn chung, nghiên cứu của chúng tôi chỉ ra rằng tiêu thụ chất tạo ngọt erythritol có thể khiến mạch máu bị co thắt nhiều hơn và làm giảm khả năng phá vỡ cục máu đông. Điều này có thể làm tăng đáng kể nguy cơ mắc đau tim, đột quỵ’.

Giáo sư Christopher DeSouza, đồng tác giả của nghiên cứu, cũng cảnh báo rằng những người tiêu thụ nhiều khẩu phần erythritol mỗi ngày có thể có nguy cơ gặp các vấn đề sức khỏe tim mạch cao hơn.

Các nghiên cứu khác cũng đã chỉ ra rằng tiêu thụ erythritol có thể khiến tiểu cầu của những người tham gia trở nên dính hơn, tăng nguy cơ hình thành cục máu đông. Một nghiên cứu khác trên hơn 4.000 người trưởng thành cũng cho thấy những người có nồng độ erythritol trong máu cao có nguy cơ bị đau tim hoặc đột quỵ cao hơn.

Tiến sĩ Stanley Hazan, chuyên gia về y học tim mạch dự phòng tại Cleveland Clinic, nhận xét: ‘Điều này thực sự đáng lo ngại. Đặc biệt là khi erythritol được sử dụng làm chất phụ gia trong nhiều thực phẩm đóng gói khác nhau. Tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm chứa erythritol có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe tim mạch, đặc biệt là ở những người vốn đã mắc sẵn bệnh lý nền’.