Diễn viên hài – Tieudungonline.com https://tieudungonline.com Cổng thông tin mua sắm trực tuyến hàng đầu Việt Nam Sat, 04 Oct 2025 11:24:18 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.7.2 https://cloud.linh.pro/news/2025/08/tieudung.svg Diễn viên hài – Tieudungonline.com https://tieudungonline.com 32 32 Diễn viên hài Ấn Độ giảm 11 kg nhờ nhịn ăn 21 ngày https://tieudungonline.com/dien-vien-hai-an-do-giam-11-kg-nho-nhin-an-21-ngay/ Sat, 04 Oct 2025 11:24:16 +0000 https://tieudungonline.com/dien-vien-hai-an-do-giam-11-kg-nho-nhin-an-21-ngay/

Kapil Sharma, một trong những danh hài nổi tiếng hàng đầu của Ấn Độ, đã gây bất ngờ lớn cho người hâm mộ khi chia sẻ về hành trình giảm cân đáng kinh ngạc của mình. Chỉ trong hơn hai tháng, nam diễn viên đã thành công giảm 11 kg, khiến nhiều người ngưỡng mộ. Điều đáng chú ý hơn là phương pháp giảm cân mà anh áp dụng không dựa vào việc ăn kiêng hà khắc hay tập luyện cường độ cao, mà dựa trên nguyên tắc 21-21-21 được hướng dẫn bởi huấn luyện viên thể hình Yogesh Bhateja.

Nguyên tắc 21-21-21 mà Kapil Sharma áp dụng bao gồm ba giai đoạn, mỗi giai đoạn kéo dài 21 ngày. Quá trình này không chỉ giúp anh giảm cân mà còn thay đổi hoàn toàn lối sống và thói quen hàng ngày. Giai đoạn đầu tiên của nguyên tắc này tập trung vào việc tăng cường vận động và di chuyển. Đây là bước đầu tiên giúp cơ thể Sharma thích nghi với sự thay đổi về cường độ hoạt động. Sau đó, giai đoạn thứ hai chú trọng vào việc điều chỉnh chế độ ăn uống dinh dưỡng, giúp cơ thể nhận đủ chất dinh dưỡng cần thiết trong khi vẫn giảm cân hiệu quả.

Ở giai đoạn cuối cùng, Kapil Sharma tập trung vào việc quản lý và loại bỏ các thói quen gây hại. Đây là giai đoạn quan trọng giúp anh không chỉ giảm cân mà còn duy trì được cân nặng và đảm bảo sức khỏe tổng thể. Sự thay đổi trong lối sống và thói quen của Sharma không chỉ dừng lại ở việc giảm 11 kg, mà còn giúp anh cảm thấy khỏe mạnh và tự tin hơn trong cuộc sống hàng ngày.

Huấn luyện viên Yogesh Bhateja, người đã hướng dẫn Sharma trong suốt quá trình giảm cân, nhấn mạnh rằng nguyên tắc 21-21-21 không chỉ là một phương pháp giảm cân đơn thuần mà còn là một cách để thay đổi toàn diện lối sống. Quá trình này đòi hỏi sự kỷ luật và cam kết từ phía người thực hiện, nhưng kết quả mang lại rất xứng đáng. Đối với Kapil Sharma, hành trình giảm cân này không chỉ là một cuộc chiến với cân nặng mà còn là một hành trình khám phá bản thân và cải thiện chất lượng cuộc sống.

Thông qua hành trình giảm cân của mình, Kapil Sharma hy vọng có thể truyền cảm hứng cho nhiều người khác cũng thực hiện việc thay đổi lối sống và ưu tiên sức khỏe của bản thân. Anh cũng chứng minh rằng với một phương pháp phù hợp và sự quyết tâm, bất kỳ ai cũng có thể đạt được mục tiêu về sức khỏe và cân nặng của mình.

]]>
Hồng Đào – Nữ nghệ sĩ kịch thành công sau nhiều khó khăn https://tieudungonline.com/hong-dao-nu-nghe-si-kich-thanh-cong-sau-nhieu-kho-khan/ Wed, 20 Aug 2025 04:44:03 +0000 https://tieudungonline.com/hong-dao-nu-nghe-si-kich-thanh-cong-sau-nhieu-kho-khan/

Nghệ sĩ Hồng Đào, tên thật là Nguyễn Đình Hồng Đào, sinh năm 1962 tại thành phố Buôn Ma Thuột, tỉnh Đắk Lắk, là một trong những nghệ sĩ kịch hàng đầu thuộc thế hệ vàng của thập niên 90. Bên cạnh những tên tuổi lớn như Nghệ sĩ Ưu tú Thành Lộc, Nghệ sĩ Nhân dân Hồng Vân, Hồng Đào đã tạo dấu ấn sâu sắc với khán giả qua các vai diễn đầy cảm xúc. Tuy nhiên, quyết định sang Mỹ định cư vào năm 1994 đã đánh dấu một bước ngoặt quan trọng trong sự nghiệp của chị.

Nghệ sĩ Nhân dân Hồng Vân và nghệ sĩ Hồng Đào có tình bạn thân thiết, gắn bó. (Ảnh: FBNV)
Nghệ sĩ Nhân dân Hồng Vân và nghệ sĩ Hồng Đào có tình bạn thân thiết, gắn bó. (Ảnh: FBNV)

Hồng Đào chia sẻ rằng quyết định sang Mỹ xuất phát từ mong muốn được ở bên cạnh cha mẹ. Thời gian đầu tại Hoa Kỳ, chị gặp nhiều khó khăn do không có nhiều người biết đến mình. Không có sự hỗ trợ của mạng xã hội hay YouTube như hiện nay, chị phải gây dựng lại sự nghiệp từ đầu. Trong những năm đầu, Hồng Đào gặp nhiều thách thức khi chuyển đổi từ vai đào thương sang diễn hài, thể loại mà chị cho rằng khó hơn bi kịch rất nhiều. Tại Việt Nam, chị thường đảm nhận những vai đào thương và nhận được sự hỗ trợ từ đồng nghiệp. Nhưng tại Mỹ, khán giả ưa chuộng những tiết mục ngắn gọn, mang tính giải trí cao, khiến chị phải thay đổi hướng đi.

Sự thật hé lộ sau 50 năm: Giây phút cuối đời của Lý Tiểu Long
Sự thật hé lộ sau 50 năm: Giây phút cuối đời của Lý Tiểu Long

Chị tiết lộ rằng người bạn thân thiết, Nghệ sĩ Nhân dân Hồng Vân, là người đã phát hiện ra khiếu hài của chị và giúp chị quen dần với sân khấu biểu diễn. Nhớ lại lần đầu tiên diễn hài, Hồng Đào kể rằng mặc dù có bộ trang phục ấn tượng, chỉ có Hồng Vân trong cánh gà bật cười, trong khi khán giả không mấy phản ứng.

Về cuộc sống riêng, Hồng Đào thừa nhận đã có những lúc tưởng chừng như không thể chịu đựng được những thăng trầm. Tuy nhiên, nhờ sự động viên của những người xung quanh, chị đã dần vực dậy. Một lần, khi ở bệnh viện, một y tá người Việt Nam nhận ra chị và nói với bác sĩ rằng: ‘Đây là một diễn viên hài rất nổi tiếng ở đất nước chúng tôi.’ Sau đó, chị đã có một cuộc trò chuyện với bác sĩ, người đã khuyên chị dùng chính tiếng cười để giải quyết những vấn đề của mình.

Hiện tại, Hồng Đào cho biết chị đang có những tháng ngày bình yên và thư thái. Chị bắt đầu ngày mới với một tiếng đồng hồ dành cho bản thân và một tiếng đồng hồ dành cho việc tập thể dục, giúp chị có sức khỏe để làm việc. Khi miêu tả cuộc đời mình, Hồng Đào chọn màu xanh lá cây, màu của hy vọng và mầm sống.

Trước đây, vào giữa tháng 7/2019, Hồng Đào và chồng Quang Minh đã xác nhận ly hôn sau 24 năm chung sống. Cặp đôi từng là nghệ sĩ hài hải ngoại nổi tiếng. Cuộc sống hiện tại của Hồng Đào vẫn đang nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng, đặc biệt là những người hâm mộ nghệ sĩ này.

Thông tin về Hồng Đào có thể được tìm hiểu thêm tại Google và các trang tin tức khác trên internet.

]]>