4 loại đồ uống giúp cải thiện chức năng thận hiệu quả. Dưới đây là một số đồ uống từ thực vật giúp làm sạch thận, giảm viêm, ngăn ngừa sỏi.
-
-
“6 loại trái cây tốt cho thận: dứa, dâu tây, bưởi, việt quất, táo và nho. Mỗi loại cung cấp các lợi ích như giảm kali, hạ huyết áp, giàu vitamin C, chất xơ và chất chống oxy hóa giúp hỗ trợ chức năng thận và ngăn ngừa sỏi thận.”
-
Dưa chuột, chanh và rau mùi tây giúp cải thiện chức năng thận. Dưa chuột cung cấp nước và hỗ trợ loại bỏ chất thải. Chanh làm giảm nguy cơ sỏi thận và tăng citrate trong nước tiểu. Rau mùi tây bảo vệ thận, giảm stress oxy hóa, bài tiết canxi và protein trong nước tiểu, đồng thời giảm nguy cơ sỏi thận.
