Tăng tuổi thọ và phòng bệnh bằng 6 nguyên tắc ăn uống MediterAsian của tiến sĩ William Li. Chế độ ăn này là sự kết hợp ẩm thực Địa Trung Hải và châu Á với thực phẩm tự nhiên giàu dinh dưỡng giúp bảo vệ sức khỏe. 6 nguyên tắc gồm: ăn 3 quả táo mỗi ngày, nhiều rau xanh và họ đậu, dùng dầu ô liu nguyên chất, hải sản giàu omega-3 và uống trà tốt cho sức khỏe.
