Ăn thực phẩm giàu nước và chất điện giải như dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh đậm, sữa chua và nước dừa để giúp cơ thể giải nhiệt và bổ sung chất điện giải trong thời tiết nóng.
Ăn thực phẩm giàu nước và chất điện giải như dưa hấu, dưa chuột, rau lá xanh đậm, sữa chua và nước dừa để giúp cơ thể giải nhiệt và bổ sung chất điện giải trong thời tiết nóng.