“Chuối giàu dinh dưỡng nhưng không phù hợp với một số người, bao gồm bệnh nhân tiểu đường, suy thận và đau dạ dày do ảnh hưởng tới lượng đường trong máu, hàm lượng kali và gây viêm loét dạ dày.”
-
-
Nghiên cứu cho thấy mè giúp giảm đường huyết, cholesterol, nguy cơ bệnh tim ở người tiểu đường. Các sản phẩm từ mè với liều lượng 200-60.000 mg mỗi ngày có thể giảm đường huyết lúc đói, cholesterol xấu, triglyceride và tăng enzyme chống oxy hóa. Bổ sung mè cần được duy trì lâu dài.
-
Cảnh giác với bệnh tiểu đường nếu xuất hiện dấu hiệu bất thường vào ban đêm.
-
“Hoóc môn leptin có thể đảo ngược tình trạng nhiễm toan ceton tiểu đường (DKA) ngay cả khi không có insulin. Việc não nhầm lẫn dự trữ năng lượng, không chỉ là mất insulin, thúc đẩy DKA. Các phương pháp điều trị dựa trên leptin có thể cung cấp quản lý không cần insulin cho bệnh tiểu đường loại 1.”
-
Ngô tốt cho người bệnh tiểu đường nếu dùng đúng cách.
-
Uống nước trước bữa ăn giúp giảm lượng đường trong máu tăng đột biến sau ăn, đặc biệt với người bệnh tiểu đường loại 2 hoặc kháng insulin. Lợi ích này đến từ việc tạo cảm giác no và hỗ trợ trao đổi chất. Nước hỗ trợ tiêu hóa bằng cách hòa tan chất dinh dưỡng và đẩy thức ăn qua hệ tiêu hóa.
-
Người bệnh tiểu đường nên ăn trái cây có chỉ số đường huyết thấp như quả mọng (việt quất, mâm xôi, dâu tây), kiwi, táo, bơ – giàu chất xơ, chất chống oxy hóa, giúp ổn định đường huyết.
-
“Người bệnh tiểu đường nên uống gì vào buổi sáng? Nước ấm chanh, trà quế, nước ép mướp đắng, nước cỏ cà ri, nước ép amla, nước ép nha đam, trà húng quế và sinh tố rau xanh là lựa chọn tốt. 반면, nên tránh đồ uống có đường như soda, trà đường, rượu, đồ uống tăng lực và cà phê hương vị.”
-
“Mướp đắng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, chứa chất hoạt động giống insulin giúp điều hòa lượng đường trong máu.”
