Sức khỏe

Ô nhiễm không khí ở miền Bắc có thể gây hại cho nhiều cơ quan trong cơ thể, đặc biệt với người cao tuổi, phụ nữ mang thai, trẻ em và người có đề kháng yếu. Để bảo vệ sức khỏe, nên đeo khẩu trang khi ra ngoài, rửa mũi họng bằng nước muối sinh lý và khám sức khỏe định kỳ.

Cụ bà 40 tuổi tại Cần Thơ bị vật thể cứng hình tròn bắn vào đầu khi làm vườn. Sau khi thăm khám tại Bệnh viện Đa khoa Trung ương Cần Thơ, các bác sĩ xác định dị vật là đầu đạn và đã phẫu thuật thành công.

Ngồi lâu có thể gây đau xương khớp, tăng nguy cơ bệnh xương khớp do cơ cổ, vai, lưng dưới căng cứng, dẫn đến đau mỏi, tổn thương đốt sống cổ. Ngồi nhiều còn gây khó khăn tuần hoàn máu đến các khớp, làm giảm lượng dịch khớp, gây đau nhức, tê cứng. Để phòng tránh, nên thay đổi thói quen, đứng dậy đi lại, giãn cơ mỗi 30-45 phút và bổ sung canxi, vitamin D, collagen.

Siêu sao quần vợt Anh, Emma Raducanu vừa trải lòng về sự cô đơn cùng áp lực tinh thần khi thi đấu. Raducanu gần như không có bạn trong giới đấu chuyên và rất khó để duy trì mối quan hệ với đối thủ. Nhưng cô vui vì có bạn thân thiết từ hồi bé đồng hành cùng cô.

Các nhà khoa học đã xác định được gene SDR42E1 đóng vai trò quan trọng trong việc cơ thể hấp thụ vitamin D qua hệ tiêu hóa và xử lý nó. Họ đã sử dụng công nghệ chỉnh sửa gene CRISPR/Cas9 để vô hiệu hóa SDR42E1 trong một dòng tế bào ung thư đại trực tràng gọi là HCT116. Khi bản sao SDR42E1 bị lỗi được đưa vào, khả năng sống sót của tế bào ung thư giảm mạnh 53%.

Bệnh viện FV đã thành công áp dụng công nghệ phá vôi lòng mạch bằng sóng xung siêu âm (IVL) để điều trị cho hai bệnh nhân có tình trạng mạch vành phức tạp. Một bệnh nhân 67 tuổi với tiền sử đặt stent nhưng gặp khó khăn do vôi hóa nặng đã được điều trị thành công với 6 chu kỳ sóng xung IVL, giúp stent nở tối ưu. Một bệnh nhân 89 tuổi khác bị hẹp thân chung mạch vành trái do vôi hóa cũng được điều trị bằng cách kết hợp công nghệ RotaPro và IVL, giúp phục hồi lưu thông mạch máu. IVL là kỹ thuật can thiệp tim mạch đột phá giúp tăng cường an toàn và xử lý hiệu quả các mảng vôi hóa cứng.

Nội tạng động vật giàu dinh dưỡng nhưng cũng tiềm ẩn nguy cơ nhiễm kim loại nặng và chất độc, ảnh hưởng đến gan và thận. Người khỏe mạnh nên tiêu thụ dưới 100g nội tạng, 2 lần/tuần, từ nguồn an toàn. Khám sức khỏe định kỳ và duy trì lối sống lành mạnh kết hợp bổ sung s.marianum và wasabia có thể hỗ trợ bảo vệ gan và kiểm soát men gan.

“Cà phê đen không đường giúp cung cấp caffeine vào buổi sáng, nhưng vị đắng có thể khó uống. Một bác sĩ chia sẻ mẹo thêm muối vào cà phê để giảm vị đắng. Muối giúp ngăn chặn thụ thể vị đắng, làm dịu hương vị mà không cần thêm đường hay sữa. Uống cà phê đen không đường có lợi cho sức khỏe, giảm nguy cơ bệnh tim mạch và bệnh gan.”

Cảnh báo lừa đảo hiến máu tại TP HCM: Sở Y tế TP HCM lên tiếng về hình thức lừa đảo mới nhắm vào người hiến máu tình nguyện. Kẻ lừa đảo mạo danh nhân viên y tế, yêu cầu cung cấp thông tin cá nhân và kết bạn Zalo. Người dân cần cảnh giác, không cung cấp thông tin cá nhân cho các cuộc gọi, tin nhắn lạ và báo ngay cho cơ quan chức năng.

Dự án hỗ trợ kỹ thuật tăng cường tiêm chủng tại Sơn La đang giúp cộng đồng dân tộc thiểu số ở vùng cao, cải thiện tỷ lệ tiêm chủng thông qua việc trao quyền cho cộng đồng và kết nối các lực lượng xã hội.

Bệnh viện FV áp dụng thành công công nghệ phá vôi mạch bằng sóng siêu âm trong can thiệp mạch vành. Phương pháp IVL tiên tiến này xử lý hiệu quả các tổn thương vôi hóa nặng, mở ra một hướng điều trị mới, giúp giảm tái hẹp và tăng an toàn cho bệnh nhân.

“Các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng như hàu, cá béo, đậu nành edamame, quả óc chó, đậu lăng, sữa chua, ớt chuông đỏ, trứng, bông cải xanh và hạt bí ngô cung cấp vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Xây dựng chế độ ăn uống đa dạng với các thực phẩm này để hỗ trợ sức khỏe tốt nhất.”