Nữ người mẫu Chantelle Houghton đã tạo nên một dấu ấn đáng nhớ khi chia sẻ câu chuyện giảm cân đầy cảm hứng của mình. Quá trình giảm 24kg của cô không đòi hỏi sự can thiệp của tập thể dục, mà đơn giản chỉ là loại bỏ đường tinh luyện ra khỏi chế độ ăn uống hàng ngày.
Chantelle bắt đầu hành trình giảm cân của mình khi tình cờ phát hiện ra một chi tiết đáng ngạc nhiên: một hộp sữa chua thông thường chứa tới bốn thìa đường. Từ đó, cô nhận ra rằng mình đã vô tình tiêu thụ một lượng đường đáng kể, khoảng 12 thìa mỗi ngày. Trong khi đó, lượng đường được khuyến nghị cho phụ nữ chỉ là chín thìa. Phát hiện này đã đánh thức nhận thức của Chantelle về việc cần kiểm soát chặt chẽ hàm lượng đường trong thực phẩm hàng ngày.
Với quyết tâm giảm cân và cải thiện sức khỏe, Chantelle đã bỏ qua không chỉ đường trong các món tráng miệng mà còn chú ý đến hàm lượng đường ẩn trong nhiều loại thực phẩm. Qua quá trình kiên trì, kết quả giảm cân của cô đã trở nên rõ ràng và ấn tượng.
Ngoài việc giảm cân, Chantelle Houghton gần đây đã chia sẻ loạt ảnh mới trên trang Instagram cá nhân của mình. Những bức ảnh này không chỉ thể hiện sự thay đổi về ngoại hình mà còn gắn liền với dòng trạng thái đầy cảm xúc, khi cô tìm lại được con đường đúng đắn của cuộc sống. Nữ người mẫu cũng thừa nhận rằng cô đã trải qua phẫu thuật căng da mặt bằng chất lỏng và thực hiện các biện pháp trẻ hóa da khác.
Cộng đồng mạng đã thể hiện sự quan tâm và ngưỡng mộ đối với sự thay đổi tích cực của Chantelle. Trên trang Instagram, nhiều người đã để lại bình luận khen ngợi và động viên, chúc mừng cô vì đã kiên trì theo đuổi và đạt được mục tiêu của mình.
Có thể thấy rằng hành trình giảm cân và thay đổi lối sống của Chantelle Houghton không chỉ là sự thay đổi về thể hình mà còn là một thông điệp tích cực về việc kiểm soát ăn uống và lựa chọn lối sống lành mạnh. Hãy theo dõi và ủng hộ Chantelle trên hành trình sắp tới của cô.
Thông tin về sự thay đổi của Chantelle Houghton có thể được tìm hiểu thêm qua trang Instagram cá nhân của cô.
