Sau mỗi kỳ thi căng thẳng, nhu cầu được quan tâm và ủng hộ từ cha mẹ trở nên thiết yếu hơn bao giờ hết đối với mỗi đứa trẻ, hơn là chỉ biết đến điểm số. Điều này không chỉ giúp các em giảm bớt căng thẳng mà còn tạo ra môi trường hỗ trợ cần thiết để vượt qua những cảm xúc tiêu cực có thể phát sinh.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Mai Hương, người phụ trách Khoa Sức khỏe vị thành niên tại Bệnh viện Nhi Trung ương, đã chỉ ra rằng nhiều trẻ em phải đối mặt với khủng hoảng tâm lý sau kỳ thi. Áp lực từ việc thi cử cùng với kỳ vọng từ phụ huynh đã tạo nên căng thẳng và lo lắng cho các em. Khi kết quả thi không đạt được như mong đợi, các em có thể trải qua cảm giác chán nản, căng thẳng, lo âu, mất ngủ và suy nhược cơ thể. Trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, có thể dẫn đến rối loạn trầm cảm và thậm chí là ý định tự sát.
Nhận thức được vấn đề này, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng cha mẹ cần tạo ra một môi trường hỗ trợ và thấu hiểu cho con em mình. Điều này không chỉ giúp trẻ cảm thấy được quan tâm mà còn giúp các em học cách đối mặt và vượt qua những thách thức trong cuộc sống. Cha mẹ nên nhẹ nhàng chấp nhận thực tế và tránh so sánh con với các bạn khác. Thay vào đó, lắng nghe, động viên và thấu hiểu con là chìa khóa giúp trẻ cảm thấy được ủng hộ.
Bác sĩ Hương đưa ra lời khuyên rằng việc trở thành người bạn đồng hành và tạo cảm giác an toàn cho trẻ bằng cách hỏi han và chia sẻ sẽ giúp con vượt qua cảm xúc tiêu cực. Cha mẹ cũng nên chia sẻ với con rằng thất bại là một phần không thể tránh khỏi của cuộc sống và ai cũng từng trải qua thất bại. Điều quan trọng là con biết cách đứng lên sau vấp ngã và không bỏ cuộc. Khuyến khích trẻ phát huy thế mạnh của bản thân và trân trọng giá trị của chính mình sẽ giúp con tiếp tục bước đi trên con đường mới.
Cuối cùng, bác sĩ Hương nhấn mạnh rằng những cái ôm, lời yêu thương và lời chúc mừng vì những nỗ lực của con sẽ có sức mạnh rất lớn giúp con cảm thấy gia đình luôn là điểm tựa. Điều này sẽ giúp con quên đi nỗi thất vọng và cảm thấy vui vẻ và nhẹ nhõm hơn. Thông qua việc thể hiện sự quan tâm và yêu thương, cha mẹ có thể giúp con em mình xây dựng lòng tự tin và phát triển một cách toàn diện.
Như vậy, có thể thấy rằng vai trò của cha mẹ trong việc hỗ trợ tinh thần cho con em sau kỳ thi là vô cùng quan trọng. Bằng cách tạo ra môi trường hỗ trợ, thấu hiểu và khuyến khích, cha mẹ có thể giúp con em mình vượt qua những thách thức và tiếp tục phát triển một cách tích cực. Để biết thêm thông tin và nhận được sự hỗ trợ cần thiết, bạn có thể liên hệ với các chuyên gia tại Bệnh viện Nhi Trung ương hoặc các cơ sở y tế uy tín khác.
