Shiatsu mặt – Bí quyết làm đẹp không cần phẫu thuật của nữ blogger 49 tuổi
Làm đẹp không cần phẫu thuật hay công nghệ thẩm mỹ đắt đỏ, May Mirror, một beauty blogger 49 tuổi gốc Nhật, hiện sống tại Los Angeles, đã chia sẻ bí quyết để giữ làn da căng bóng và mịn màng. Bí quyết của cô đơn giản chỉ là dành 5 phút mỗi ngày với phương pháp Shiatsu bấm huyệt mặt.
Shiatsu, một liệu pháp truyền thống Nhật Bản, dựa trên nguyên lý điều hòa khí huyết và khai thông kinh mạch, giúp kích thích lưu thông máu, giải phóng căng cơ và làm dịu các vùng dễ tích tụ mệt mỏi trên khuôn mặt. Phương pháp này không chỉ giúp cải thiện làn da mà còn mang lại cảm giác thư giãn và thoải mái cho cơ thể.
Với sự kiên trì và đều đặn, May Mirror đã giữ được làn da không tuổi, khiến hàng triệu người ngưỡng mộ. Bí quyết của cô không chỉ dừng lại ở việc thực hiện Shiatsu mặt mà còn bao gồm việc duy trì lối sống lành mạnh, ăn uống cân đối và chăm sóc da một cách tự nhiên.
May Mirror cho biết, cô đã bắt đầu thực hiện Shiatsu mặt vào một thời điểm khi cô cảm thấy làn da của mình bắt đầu xuất hiện các dấu hiệu lão hóa. Sau một thời gian ngắn, cô đã thấy sự thay đổi tích cực trên làn da của mình. Làn da trở nên căng bóng, mịn màng và tươi trẻ hơn.
Để thực hiện Shiatsu mặt, bạn cần tìm hiểu về các huyệt đạo trên khuôn mặt và cách kích thích chúng. Bạn có thể bắt đầu bằng cách dùng các đầu ngón tay nhẹ nhàng ấn vào các huyệt đạo, sau đó chuyển động theo hình tròn hoặc thẳng. Hãy nhớ thực hiện nhẹ nhàng và đều đặn để tránh gây tổn thương cho da.
Nếu bạn muốn thử phương pháp Shiatsu mặt của May Mirror, hãy dành 5 phút mỗi ngày để thực hiện. Bạn có thể thực hiện vào buổi sáng hoặc buổi tối trước khi đi ngủ. Hãy kết hợp với các phương pháp chăm sóc da khác như rửa mặt sạch sẽ, dưỡng ẩm và chống nắng để có được làn da khỏe mạnh và tươi trẻ.
Có thể tham khảo các video hướng dẫn về Shiatsu mặt trên YouTube để hiểu rõ hơn về cách thực hiện phương pháp này. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm hiểu thêm về các bí quyết làm đẹp của May Mirror trên Instagram để có được những gợi ý hữu ích cho việc chăm sóc da của mình.
Đối với những người muốn tìm hiểu thêm về Shiatsu và các phương pháp làm đẹp khác, có thể truy cập vào các trang web của May Mirror để khám phá thêm.
