Linh

“Mùa hè nên hạn chế thực phẩm nóng, nhiều dầu mỡ, đồ ngọt và mặn. Thay vào đó, ưu tiên thực phẩm tính mát, nhiều nước và vitamin để giải nhiệt. Rau củ quả như dưa hấu, dưa chuột, bí đao và trái cây như cam, quýt, dứa là lựa chọn tốt.”

Thực phẩm hỗ trợ điều hòa axit uric, giúp kiểm soát bệnh gút.

Sự kiện “Khám phá nông nghiệp Mỹ” nhân 30 năm thiết lập quan hệ ngoại giao Việt Nam – Mỹ được tổ chức tại Nhà văn hóa Thanh niên vào ngày 19-20.7. Tại đây, khách tham quan sẽ được trải nghiệm các sản phẩm nhập khẩu từ Mỹ như thực phẩm, đồ uống cao cấp: thịt bò, gà, heo, phô mai, khoai tây, trái cây tươi và sấy khô; thời trang bông Mỹ và sản phẩm thú y. Đồng thời tìm hiểu về các sản phẩm nông nghiệp độc đáo, mối liên kết giữa ngành thực phẩm, đồ uống và nông nghiệp của 2 nước.

“Khám phá trải nghiệm du lịch Việt Nam với workshop làm tranh sơn mài ‘Giữ vẹn sơ tâm’ tại Lang Nghề Nha Trang Xưa, Khánh Hòa. Du khách trong và ngoài nước tham gia tạo ra không gian giao lưu văn hóa, tự tay làm tranh sơn mài truyền thống.”

Công ty Phương Thành đề xuất mở rộng cao tốc Hà Nội – Thái Nguyên xuống 6 làn xe, 4 làn xe ở đoạn Thái Nguyên – Chợ Mới. UBND TP Hà Nội đề nghị Bộ Xây dựng và UBND tỉnh Thái Nguyên phối hợp, thống nhất thông số kỹ thuật để triển khai dự án cao tốc theo hình thức PPP.

CLB Doanh nhân 2030 thuộc Saigon Times Group tổ chức Hội thảo Chiến lược nhượng quyền thương hiệu và phát triển bền vững tại TP.HCM, khai mạc chương trình “Khát vọng toàn cầu – Mở ngàn cơ hội” và khởi động Caravan Thư viện 2030 lần 16 với chủ đề “Gieo chữ trên đá núi”.

Xã Gia Phù tổ chức dâng hương tại Đền thờ Đại tướng Võ Nguyên Giáp và khánh thành công trình du lịch số tại Khu di tích lịch sử kháng chiến chống Pháp, gắn mã QR Code giới thiệu về Đại tướng và Khu di tích.

Các nhà thiên văn đã phát hiện hơn một chục thiên hà “ngủ đông” đã ngừng hình thành sao trong vòng một tỷ năm đầu tiên sau Vụ nổ Big Bang. Phát hiện được thực hiện với dữ liệu từ Kính viễn vọng Không gian James Webb (JWST) và có thể cung cấp thêm manh mối về cách các thiên hà tiến hóa. Giai đoạn ngủ đông thường được quan sát thấy ở các thiên hà gần đó nhưng trước đây chỉ được phát hiện bốn lần trong vũ trụ sơ khai khi sử dụng dữ liệu quang phổ nhạy cảm của JWST.

Phương Mai, MC và Siêu mẫu Việt Nam, chia sẻ cảm xúc sau ly hôn chồng Tây. Cô kết hôn vì danh dự gia đình và giờ hạnh phúc hơn khi độc thân. Phương Mai tự tin về sự nghiệp và không quan tâm đến mối tình tạm, thay vào đó cô tập trung phát triển bản thân và sự nghiệp.

Diễn viên Midu và doanh nhân Minh Đạt mừng một năm cưới tại Hồ Tràm. Hôn nhân giúp họ trưởng thành và suy nghĩ sâu sắc hơn. Midu hạnh phúc vì có người yêu thương bên cạnh mỗi sáng, không còn cô đơn. Minh Đạt cũng tìm thấy niềm vui trong các hoạt động gia đình cùng vợ.

Bão số 3 (Wipha) đang di chuyển theo hướng Tây Tây Bắc với cấp độ tăng lên cấp 11-12, giật cấp 15. Tâm bão hiện nằm ở phía Đông Bắc bán đảo Lôi Châu (Trung Quốc) và dự kiến gây ảnh hưởng trực tiếp đến Quảng Ninh – Thanh Hóa vào sáng 22/7, gây gió mạnh và mưa lớn diện rộng ở Bắc Bộ, Bắc Trung Bộ.

Ông Lưu Văn Tuyển được bổ nhiệm làm Tổng giám đốc Petrolimex từ ngày 18/7, sau khi ông Đào Nam Hải bị khởi tố. Ông Tuyển sinh năm 1969, gia nhập Petrolimex từ năm 2002, giữ vị trí Phó tổng giám đốc từ năm 2019. Hiện, ông là đại diện phần vốn Nhà nước tại Petrolimex nhưng không sở hữu cổ phần tại doanh nghiệp.

Công an tỉnh Thanh Hoá triệt phá đường dây tội phạm do Bùi Quốc Ý cầm đầu trong tháng 7/2025. Cuộc truy quét bắt nguồn từ vụ việc thông thường nhưng có mặt sau là mạng lưới tội phạm tinh vi. Các đối tượng hoạt động dưới danh nghĩa doanh nghiệp, gây ảnh hưởng xấu tới đời sống và làm mất trật tự ở địa phương. Chuyên án thành công là biểu tượng của công lý, thể hiện cam kết với pháp luật và mong muốn môi trường kinh doanh minh bạch, an toàn cho cộng đồng.

Chim cánh cụt Magellan có khả năng định hướng đường nước tinh vi, điều chỉnh hướng bơi phù hợp với dòng chảy nhằm tiết kiệm năng lượng và tăng cơ hội săn mồi.

Tỷ giá USD hôm nay 20/7 tăng nhẹ trên thị trường quốc tế, trong nước ổn định quanh mốc 25.185 đồng/USD. Dữ liệu kinh tế tích cực từ Mỹ hỗ trợ đồng USD, nhưng áp lực từ tình hình thương mại và lãi suất Fed đã hạn chế đà tăng. Xu hướng phi đô la hóa có thể ảnh hưởng đến vai trò của USD trong dài hạn.

“Thiết kế xã hội tương lai cho cuộc sống” là chủ đề của Expo Osaka 2025, với 158 quốc gia, vùng lãnh thổ tham gia. Nhà robot học Hiroshi Ishiguro trình bày tầm nhìn về tương lai với sự hiện diện của robot và trí tuệ nhân tạo. Một triển lãm mang tên “The Future of Life” sẽ mang tới cho du khách những trải nghiệm về tương lai với sự trợ giúp của robot và AI.

Chính phủ Úc, do Thủ tướng Anthony Albanese lãnh đạo, tiếp tục hỗ trợ quân đội Ukraine bằng cách bàn giao lô xe tăng M1A1 Abrams đầu tiên. Hơn một nửa trong số 49 xe tăng đã được giao, phần còn lại dự kiến sẽ được giao trong vài tháng tới. Đại sứ Ukraine Vasyl Myroshnychenko xác nhận và gửi lời cảm ơn tới Úc.

Lâm Đồng xây dựng chiến lược nông thôn mới, xanh, bền vững và giàu bản sắc giai đoạn 2026-2035 với kinh tế nông thôn là trụ cột. Dự án sinh kế trồng dâu, nuôi tằm tại Quảng Khê thuộc chương trình giảm nghèo bền vững đã được đánh giá cao về hiệu quả, giúp nhiều hộ thoát nghèo và phát triển sản xuất quy mô lớn.

Tỉnh Đồng Tháp đã đầu tư xây dựng hệ thống thủy lợi để phục vụ sản xuất và đi lại của người dân, đạt hiệu quả trong việc ngăn lũ, mặn, triều và trữ ngọt phục vụ sản xuất và dân sinh. Để nâng cao hiệu quả, cần triển khai giải pháp kỹ thuật, quản lý và chính sách đồng bộ, bao gồm rà soát quy hoạch sản xuất nông nghiệp, quy hoạch thủy lợi, thích ứng với biến đổi khí hậu và phù hợp quy hoạch vùng Đồng bằng sông Cửu Long. Cần tập trung nâng cấp, duy tu các công trình hư hỏng và đầu tư xây dựng mới để thích ứng với diễn biến cực đoan của khí hậu.

“Luyện chữ đẹp không chỉ giúp bạn có nét chữ đẹp mà còn rèn luyện sự kiên nhẫn, kỷ luật và tập trung. Đây là một hành trình khám phá bản thân trong thời đại 4.0.”