Từ sau tuổi 30, nhiều phụ nữ gặp tình trạng bắp tay lớn do thay đổi nội tiết, ít vận động và ăn uống chưa hợp lý. Giảm estrogen và tốc độ trao đổi chất, cùng thói quen ăn nhiều tinh bột tinh chế, đường, chất béo bão hòa, khiến bắp tay to. Để giảm kích thước bắp tay, chuyên gia khuyên nên ăn uống cân bằng, giàu protein, rau xanh, trái cây và tập luyện toàn thân kết hợp cardio, bài tập sức mạnh.
Linh
-
-
Phụ nữ độc thân có thể làm IVF với chi phí 50-120 triệu. Theo bác sĩ, đây là lựa chọn dũng cảm. Nghị định 207 cho phép phụ nữ độc thân sinh con bằng IVF nếu có nhu cầu.
-
Nữ doanh nhân trẻ Việt lập thương hiệu trang sức Glosbe & Co: Từ tuổi thơ thiếu thốn đến thành công
bởi LinhHồ Thị Hồng Phượng – nữ doanh nhân trẻ Việt Nam, sáng lập thương hiệu trang sức Glosbe & Co, bắt đầu từ khó khăn và khát vọng. Xuất thân từ gia đình nông dân Đắk Lắk, cô học được sự kiên cường từ tuổi thơ. Tốt nghiệp Cao đẳng Kinh tế Đối ngoại TP HCM, cô chọn ngành kim hoàn và khởi nghiệp với Glosbe & Co, tạo ra trang sức đẹp, đậm chất Á Đông.
-
Hương vị gia đình: Thiên Phát và Mộng Cầm, Kim Tú và Thế Long chia sẻ câu chuyện tình yêu qua món ăn
bởi LinhChương trình Hương vị gia đình tập 82 giới thiệu câu chuyện tình yêu của hai cặp đôi nghệ sĩ. Thiên Phát và Mộng Cầm, cùng với Kim Tú và Thế Long, chia sẻ về kỷ niệm yêu với các món ăn đặc trưng. Thiên Phát chọn “cá bống kho” và Kim Tú chọn “hủ tiếu gõ” làm món ăn gắn liền với kỷ niệm yêu.
-
Chuột đá Trường Sơn – một loài chuột từng tuyệt chủng vào kỷ Miocen – xuất hiện trong hệ thống bẫy ảnh tại Vườn quốc gia Phong Nha – Kẻ Bàng, cho thấy sự phân bố của nó đang mở rộng. Đây là một bước ngoặt trong bảo tồn đa dạng sinh học ở Việt Nam.
-
Một phụ nữ New York, Maureen Henry, đã trải qua 6 năm không tìm được nguyên nhân gây ra các triệu chứng mất kiểm soát nhận thức, mệt mỏi cực độ và các tic khuôn mặt và cơ thể không tự nguyện cho đến khi cô tìm được bác sĩ chẩn đoán đúng rối loạn thần kinh chức năng (FND). Điều trị FND bao gồm liệu pháp tâm lý và liệu pháp vật lý thần kinh, không phải là một giải pháp nhanh chóng. Kể từ khi tìm được bác sĩ phù hợp, Henry đã bắt đầu đi du lịch, học lặn biển và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn.
-
Vào tháng 7, Tổng thống Trump đã ký một lệnh hành pháp áp dụng mức thuế 39% đối với đồng hồ Thụy Sĩ nhập khẩu vào Mỹ, gây sốc cho toàn bộ ngành công nghiệp đồng hồ. Việc tăng thuế nhập khẩu này đã làm tăng giá của các mẫu đồng hồ Thụy Sĩ ở Mỹ và tạo sức ép cho các thương hiệu đồng hồ phải tăng giá để duy trì lợi nhuận. Tuy nhiên, thị trường Mỹ vẫn là một trong những thị trường phát triển nhanh nhất thế giới cho ngành đồng hồ, với nhu cầu mạnh mẽ từ những người sưu tầm chuyên nghiệp và các cộng đồng yêu thích đồng hồ trực tuyến.
-
Tại hội nghị sơ kết 6 tháng đầu năm.
-
“Mũi Né, được vinh danh là điểm đến thể thao biển hàng đầu Đông Nam Á bởi National Geographic Traveller, sở hữu địa hình và khí hậu lý tưởng cho các môn thể thao như lướt ván buồm, lướt ván diều, chèo SUP, dù lượn, canô kéo dù. Ngoài ra, Mũi Né còn là điểm nghỉ dưỡng và khám phá thiên nhiên thu hút với nhiều trải nghiệm biển thú vị.”
-
“Amber Heard diện đồ tập thể thao đen khi đi làm, chuẩn bị kết thúc vở kịch Spirit of the People tại Williamstown Theater Festival ở Massachusetts.”
-
Hơn 80.000 camera Hikvision toàn cầu vẫn chưa vá lỗ hổng bảo mật CVE-2021-36260, cho phép kẻ tấn công kiểm soát thiết bị mà không cần xác thực. Sự chủ quan của người dùng và chính sách bảo mật của hãng gây lo ngại về an toàn thông tin và an ninh quốc gia. Người dùng cần cập nhật phần mềm mới, đổi mật khẩu mặc định và lựa chọn thương hiệu camera uy tín.
-
Đảng bộ xã Quỳnh An tổ chức Đại hội đại biểu lần thứ I, nhiệm kỳ 2025-2030. Đại hội đề ra mục tiêu: tăng trưởng tổng sản phẩm trên địa bàn đạt 12,76%/năm; thu nhập bình quân đầu người đạt trên 100 triệu đồng vào năm 2030. Ngoài ra, giảm tỷ lệ lao động qua đào tạo đạt trên 73%; tỷ lệ hộ nghèo đa chiều giảm dưới 1% trong nhiệm kỳ.
-
Phòng Cảnh sát giao thông Đồng Nai đã tổ chức 67 kỳ sát hạch lái xe từ 1/3-30/7, giải quyết hơn 27.000 hồ sơ tồn đọng. Kết quả, 16.118 trường hợp đạt, 7.670 trượt và 3.416 vắng mặt.
-
Các ngân hàng Việt đang biến thẻ tín dụng thành “phụ kiện công nghệ” để mang đến trải nghiệm tốt hơn cho Gen Z. Tuy nhiên, điều này đòi hỏi cân bằng giữa đổi mới và giáo dục khách hàng để họ sử dụng công cụ tài chính một cách khôn ngoan.
-
Tái chế rác thải thực phẩm hiệu quả giảm phát thải khí nhà kính, thay vì chôn lấp có thể xử lý ủ phân, tiêu hủy kỵ khí hoặc làm thức ăn chăn nuôi.
-
“Bữa sáng yêu thích của Công chúa Diana là món cháo yến mạch qua đêm. Bà đã khám phá ra món ăn này trong một chuyến đi tới Thụy Sĩ vào đầu những năm 1990. Đầu bếp riêng Darren McGrady đã mô tả cách bà thưởng thức bữa ăn này mỗi sáng tại Cung điện Kensington.”
-
Đồng Nai đối mặt thách thức đảm bảo an toàn thực phẩm tại chợ truyền thống và cơ sở chế biến nhỏ. Đề xuất xây dựng hệ sinh thái thực phẩm an toàn hợp tác giữa khoa học, doanh nghiệp và địa phương. Cần giải pháp ngắn hạn và dài hạn để giảm nguy cơ mất an toàn, gồm xây Trung tâm Kiểm nghiệm và ứng dụng công nghệ số, IoT trong chuỗi lạnh.
-
Youneek Pro Science là thương hiệu chăm sóc cá nhân sạch, cấp độ lâm sàng, cung cấp các giải pháp thực sự cho các vấn đề thực tế mà không ảnh hưởng đến đạo đức, hiệu quả hay tính minh bạch. Thương hiệu được thành lập vì người dùng Ấn Độ liên tục chuyển đổi thương hiệu mà vẫn không hoàn toàn hài lòng. Thương hiệu sử dụng các loại thực vật được công nhận trên toàn cầu như Mận Kakadu của Úc (giàu Vitamin C) và Camellia Nhật Bản (dưỡng sâu cho tóc) để tạo ra các sản phẩm mạnh mẽ, sạch sẽ và backed bởi khoa học, mang lại kết quả có thể nhìn thấy và lâu dài.
-
“Lễ Tổng kết và trao Giải Báo chí Quốc gia lần thứ XIX – năm 2024. 100 năm Ngày Báo chí cách mạng Việt Nam. Nhiệm vụ báo chí: đảm bảo thông tin đáng tin cậy. Cập nhật: Bão số 10 và mưa lũ tại Việt Nam.”
-
Vi “ngo” bị buộc tội vi phạm kế toán vào ngày 3 tháng 8. Vụ việc được báo cáo bởi ANTV (Truyền hình Công an Nhân dân) do một phần được tài trợ bởi chính phủ Việt Nam. New Day Security là bản tin tức toàn diện được phát sóng hàng ngày lúc 6 giờ sáng trên ANTV – Truyền hình Công an Nhân dân với những tin tức nóng về an ninh trật tự của Việt Nam.